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即使出现了腹胀屁多的现象,大便解不干净,这个和便秘有关吧?注意吃的清淡一些,多吃一些黄绿色为消化的蔬果,很重要。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 02-06 13:33 0
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