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其实孕妇吃钙片的话,我比较推荐的是像钙尔奇之类的钙片,斯利安的钙片也是可以的,他是为孕产妇专门设计的,吸收性也是不错的。钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。
来自 网页 10-24 08:06 0
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