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一般液体钙比固体钙吸收快,如迪巧钙或者是碳酸d3颗粒钙或三精牌葡萄糖酸钙口服液,斯利安片等。还有到了孕后期不缺钙的情况下,不要乱补,只要每日通过膳食纤维摄取,含钙量充足就可以,否则含钙过量会引起胎盘老化,胎盘早拨的,可以吃含钙的食物,如紫菜虾皮海带木耳西兰花黑芝麻等
来自 网页 10-13 10:40 0
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