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孕妇吃什么鱼对胎儿好
鲫鱼含丰富的蛋白和锌,肉质细嫩,汤白如奶营养价值高,具有润燥滋补的作用。鲫鱼汤用黑豆、花生、红芸豆和鲫鱼一起煲汤,汤清淡味美,具有祛湿利尿的功效。多吃鱼补脑健脑哦
问答精选:孕妇吃什么鱼对胎儿好
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n好,孕期吃鱼最好选择淡水鱼,深海鱼中含的重金属太多了,会影响宝宝的生长发育的。
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鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸,所以孕期多吃鱼比较好。孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼等。
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我们那里都说不要吃甲鱼就可以了平时可以吃鲫鱼鲤鱼都是可以的
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除了甲鱼,一般的鱼都是可以吃的哦。一定要选新鲜鱼,多吃鱼对宝宝好。但八个月之后,营养不要太补了,因为不太多,宝宝头部硬,不好生
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你好,最好还是吃一些淡水鱼,带麟的鱼不要吃,善鱼和没有鳞的鱼。你这样的话对胎儿比较好一些,最有营养的就是清蒸鱼或者是熬鱼汤
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鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,所以可以有效地供应胎儿生长发育,因此孕妇应多吃鱼,。。鲤鱼 鲫鱼 黑鱼带鱼 都不错。但值得注意的是:有四种鱼孕妇不能吃,即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕 ...
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这个你可以看一下那个黄甲鱼的话也是比较好的,这个吃了以后对宝宝有好处,而且比较容易吸收。
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你好,首先比较推荐的是深海鱼特别像三文鱼啊,多宝鱼啊,这些含有d h a。它是有助于孩子智力发育的,你也可以在怀孕期间吃核桃啊,或者吃,DNA。
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每种鱼都要吃些才好,毕竟营养要全面才最好,可以适当多吃些海里面的鱼,这样可以多补充一些矿物质元素哦
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新鲜的最合适,金枪鱼、牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼,罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,
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怀孕的时候是可以经常吃一些鱼肉的,或者是多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,这个对宝宝的皮肤还是有好处,能够变白的。
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平常可以多喝点纯牛奶或者是吃点苹果这些都是对宝宝皮肤好的,吃那个鱼是对宝宝大脑发育有好处的。
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怀孕期间可以多吃一些草鱼之类的食物会比较好一些,因为鱼里面的蛋白质是非常高的,平时也可以多吃一些瘦肉海产品之类的
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一般孕妈妈的是喝鲫鱼汤,听老一辈的人说很补,这是传统了,应该有它的道理。可以吃,如果条件允许的话,可以吃燕窝,吃燕窝不仅孕妈妈可以漂亮,宝宝也会聪明.
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孕妇吃一些新鲜的海鱼就不错的,一般饮食不要偏食挑食最好的
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一般都是很有营养的,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息,放松心情,不能给自己太大的压力
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宝妈你好,平时的鱼类都是可以多吃的,深海鱼富含的dha会比较丰富一点,对胎儿的脑部发育挺好
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首先鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,所以可以有效地供应胎儿生长发育。其次,鱼类当中还有大量的DHA,对胎儿的中枢神经系统的发育有一定的促进作用。第三,鱼肉类较少地含有脂肪。 ...
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孕妇可以多喝点鲫鱼汤,黑鱼汤。也可以吃白莲鱼,青鱼,还有海鱼哦!海鱼味美又有营养。胎儿生长不正常和母亲有关的。母亲要多吃些有营养的食物哦!还要保持愉快的心情。
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深海鱼才能补充DHA dha母体转化给胎儿是最好的 清蒸即可
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吃一些深海鱼类的,是会可以补充道DHA,是有助于胎儿大脑发育的了,DHA是脑黄金的了,孕期还是可以适当补充DHA制剂的呢,也是会有助于智力发育的了,鱼类是可以多吃的,淡水鱼也可以搭配吃的 ...
原问题: 请问孕妇吃什么鱼对胎儿好
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多吃鱼类对宝宝好的,比如鲫鱼就很好啊
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亲爱的,这个应该没有什么关系吧!感觉都是可以吃的,而且鱼含有多种元素对宝宝挺好的
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也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
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你好,平常经常吃一些带麟的鱼不要吃膳鱼,或者鲅鱼没有鳞的鱼对身体不太好,不过最好吃清蒸鱼之类的,这样的话,营养价值会更高一些
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你好,孕妇在怀孕期间多吃鱼海鲜之类的对胎儿的发育是比较好的饮食上荤素搭配营养均衡就可以的,
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楼楼你好哦,再做鱼的时候用葱段 姜片跟料酒先腌一下就能够去除鱼腥味,至于什么鱼嘛我就不记得了。。。
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怀孕以后多吃鱼的话,对孩子的智力发育是非常有好处的。鱼中的DHA含量是比较高的,所以吃鱼对胎儿是有好处的。平时也应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,营养均衡一些,这样对宝宝的生长发育也是非常有利的。 ...
原问题: 孕妇吃什么鱼对胎儿好?
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每一种鱼都可以的,可以增强智力,你可以多喝一点鱼汤呀,不过也要荤素搭配好,营养才会均衡,孕中期是宝贝生长发育和吸收营养的时候,平常也要多喝一点排骨汤,还有猪蹄汤,鱼的话,我个人建议吃清炖鱼更好。 ...
原问题: 孕妇吃什么鱼对胎儿好?深海鱼吗?