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女人来月经吃什么好？
在月经期间，应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。同时月经期间要注意保暖，不要吃凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保持好的心情，不要过度劳累，注意休息哦
问答精选：女人来月经吃什么好？
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你可以选择一些比较温和的食物，这个时候来例假，不可以吃补气血的，你应该要来玩例假之后再吃这些东西的
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多吃点热的食物，一般都会出现胸胀，腹痛等症状。多卧床休息。
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你好，来月经期间要注意清淡饮食，多喝温开水，可以适量喝些红糖水，能补气血，暖子宫，还可以促进体内淤血排出。
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女性来月经期间一定要多喝点红糖水，至少要注意腹部的保暖，不能够做任何的剧烈运动，否则有可能会引发痛经的，如果你本身就有痛经宫寒的话，那么来月经期间更要多注意，平时也可以多吃一些热性食物，缓解痛经的羊肉，生姜枸杞都不错。 ...
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女人来月经后要注意补血的呀，可以吃一点阿胶，补血补气，红枣也是可以的，多休息。
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最好不要吃一些补血的食物，因为这个可能会导致月经量太多或者是月经期过长的，你应该现在来完月经之后再调理身体。
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如果是已经来月经的情况下，见你这个时候一定要多注意保暖，不要着凉了，如果是着凉的情况下，那是比较容易引起宫寒的情况，平时也可以多吃一些暖宫的食物。
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作为女生来月经期间的话，生冷刺激性的食物暂时不能吃。而是得清淡一些，中西医结合治疗的方式进行调理。小帅的冰凉的食物很容易导致出现痛经的感觉，会影响备孕。
原问题: 女人来月经吃什么好的啊？正在备孕期的。
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红枣很好啊，可以补血
原问题: 女人来月经吃什么好？大家说红枣怎么样啊？
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如果来大姨妈的话，我建议你应该要吃点清淡的，这样子的话才会比较好点，不要吃一些凉性的食物，雪糕，这些都是不建议吃的。
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来月经的过程当中，就是应该要重调些红糖水来喝，这样就是可以帮助你去缓解近期疼痛。
原问题: 女人来月经吃什么好
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你好，在饮食上要清淡一点不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物就可以的，在月经期间可以多喝一点红糖姜茶之类的。
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只要你不吃生冷辛辣容易刺激的食物是不会有影响的。还有月经期间最好不要吃冷饮，不要吃任何的药物。
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月经来了的话最好是不要乱排毒乱吃东西的可以和红糖姜茶或者是益母草来调理月经症状。
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女儿来月经的时候，可以多吃一些有营养的食物，多喝红糖水，不要吃寒凉的，不要吃辛辣的，更要注意保暖。
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作为女人来月经的时候的话基本上的蔬菜水果之类的都是可以吃的，营养要均衡一些哦。
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这个应该是的，如果是月经有什么问题的情况下就到医院检查一下，有问题的情况下就在医生指导下进行治疗，这样会好一点的。
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平常可以喝点益母草颗粒呀，这样就可以帮助体内脏东西排出来，会比较舒服，然后可以喝点小米粥，排骨粥，瘦肉粥。
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来月经的时候身体气血比较虚弱，这个时候你可以多吃一些含铁量丰富的食物，比如说木耳，菠菜，海带，红枣，枸杞。你可以吃红枣枸杞粥，能够帮助身体补气血。
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需要给他吃小米粥或者是那种红糖生姜水，因为小米粥是可以帮助补血补气的，然后恢复体内的元气。
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你好，月经期间不能吃生冷辛辣的食物，尽量吃，热性的食物。而且一定要多喝红糖水。
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这个的话是可以用一些暖宫贴的，同时你可以喜欢糖姜水的话也是可以帮助治疗的，然后平时的话可以多补铁，也可以吃一些阿胶之类的。
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你好月经期间水果的话，可以吃点苹果呀，或者是吃点樱桃，像西瓜就不要吃了
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在来月经的时候，尽量是多吃一些深海鱼，平时也要注意多做一些暖宫的食物吃
原问题: 女人来月经吃什么鱼好？有助于备孕吗？
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月经期间是要吃温热的食物的，注意腹部的保暖比较好的。
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来月经期间的话，自己可以选择吃一些比较温和的水果，个人觉得苹果或者是香蕉更好一些，不建议自己吃，这个西瓜西瓜是属于良性的，很容易导致自己持续出现肚子疼痛，而且月经量明显的增长会有一定的影响。 ...
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其实备孕期间正常的饮食就可以了，不需要额外特别过度的补充，只要吃些新鲜的食物。
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你好女人来月经多喝红糖水是有帮助的，然后吃一些温性的食物，不要吃寒性的。可以吃红糖炒鸡蛋。
