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孕早期每日营养饮食食谱大全

小编导读: 孕早期准妈会经历早孕反应,这个时候的饮食要清淡,可以适当吃点酸开胃,平时喝些白开水,孕初期是胎宝主要器官发育形成阶段,特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。多吃水果和蔬菜摄取叶酸质哦

问答精选:孕早期每日营养饮食食谱大全

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