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贫血吃什么食物补的快
贫血吃黑色的食物,比如黑木耳,黑芝麻,还有红枣,红豆,猪肝等这些食物补的都比较快,这只是针对于缺铁性贫血而言的。
问答精选:贫血吃什么食物补的快
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如果贫血不是很严重的话,你可以从平时的饮食当中调理一下,平时要吃一些补血补铁的东西,比较严重的话就在医生的指导下进行用药的。
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吃铁之缘片,喝补血口服液,平常给他吃红豆羹,还有皮蛋瘦肉粥,菠菜拌猪肝,只要是红色食物都可以帮助补血。
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你当然也可以吃一些新鲜的猪肝猪血的,这样的话应该也算是没问题的。
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猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 贫血吃:富含维生素c的 ...
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你如果是贫血比较严重的话,可以去买一些补血的阿胶来吃一下,这个效果也比较好。
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贫血当然是吃那种补血最快的食物,像那种阿胶都是不错的,平时多吃点有营养的就可以呀!
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贫血要多选择富含血红素铁的食物。除了动物肝脏外,比如动物血、紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇、小米等都能补铁。吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上的。 ...
原问题: 贫血吃什么食物补的快
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如果缺的话你就直接补充一下就好了,医生给你检查出来之后,他会直接给你开药补充一下的。你现在就是听医生的就可以了,赶快补充,要不然的话以后会越来越厉害,宝宝也会跟着你贫血之类的。 ...
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如果出现缺铁性贫血,你平时可以吃点生血宝颗粒,饮食方面也要注意补充多一点,动物的肝脏之类,还有红枣,这些食物都是可以帮助。
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是有以形补形这个说法的。注意宝宝多吃肉蛋奶就好了
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小孩子贫血一般都是因为缺铁,比如红枣、菠菜、猪肝蛋黄等的都是含铁比较高可以补血。吃什么补什么也可以,也可以吃一些猪血等等。
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这时候让宝宝吃一些猪肝鸡肝,可以吃一些核桃大枣黑木耳,这样的话是比较好的。
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可以在医生的建议下吃点补铁剂,平时也可以适当的吃点猪肝菠菜,还有就是动物的瘦肉血液。
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可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,黑木耳,核桃,大枣,这样的话都有很好的补水的效果,你可以试一试的。
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吃富含铁的食物,比如红枣,黑豆,红豆,黑木耳,西蓝花,菠菜,芹菜,鸡蛋,猪肝,瘦肉,动物血,番茄炒蛋等。不过食疗是有一定局限性的,主要是由于孕妇孕期发生一系列的生理变化,机体的吸收和循环系统均受到影响,造成母体对铁质的吸收不好。搭配保灵孕宝 ...