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女性经期痛经怎样缓解
小编导读:
女性经期痛经缓解的方法最简单最直接有效的都是喝红糖水,肚子胃暖起来了,痛经的现象就会减轻的,月经期间一定要做好保暖。
问答精选:女性经期痛经怎样缓解
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女性痛经是由于宫寒引起的,来月经期间多喝点红糖生姜水,冲个暖水袋放在小肚子上,一般来说是不会影响怀孕的
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心情的愉快也是会缓解痛经的,所以人们要保持心情愉快,例如看喜剧放松大脑,当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。这些也是日常痛经护理要注意的。 ...
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我妈妈会让我买阿娇吃,我是在卖孕婴店买的,59一小罐,吃了比红糖有效,解疼痛感