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便秘吃什么好8种食物
宝宝便秘,母乳妈妈要注意饮食的清淡,多喝水,多吃水果蔬菜和粗粮,减少油腻和高蛋白的食物,喝奶粉的宝宝奶粉不宜冲的过浓,添加辅食的宝宝要多喝水,增加纤维素的摄入,可以多吃火龙果,猕猴桃,梨等水果帮助排便。
问答精选:便秘吃什么好8种食物
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你好,在怀孕的时候便秘可以多喝水,多吃清淡的吃点蔬菜水果也可以喝点蜂蜜水来缓解一下。
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便秘的话,自己平时注意一下饮食,尽量的选择清淡些的食物,多吃一些蔬菜跟水果。
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便秘的话最好还是多吃一些,苹果呀,蔬菜呀,香蕉啊或者是一些。红薯啊,一些香菜呀,都可以帮助你缓解的
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宝宝如果便秘的话,你就应该给他多喝水,然后顺时针揉揉肚子,早晨起来空腹喝杯蜂蜜水都是可以缓解的。很厉害的话你就给他吃点妈咪爱,这两天吃东西要给他吃点清淡的。
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便秘的话首先要养成良好的排便习惯然后在平时多给他喝点水,十多吃点新鲜的蔬菜和水果,可以买点还有益生菌的酸奶给宝宝吃
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缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
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你好便秘的话累上火引起的平常可以多吃败火的东西可以多喝绿豆汤银耳汤火龙果香蕉梨西瓜冬瓜酸奶
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你好,怀孕期间便秘的话可以喝蜂蜜水缓解,平时多吃含高纤维素的水果和蔬菜,比如,王瓜芹菜香蕉玉米火龙果等等,促进肠胃的蠕动,促进排便饮食尽量清淡,多喝点温开水,也要适当的运动。 ...
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便秘可以吃些水果,蔬菜,比如火龙果。菠菜。香蕉等食物的,可以缓解便秘的症状,早上起来的时候空腹喝些蜂蜜水了,有助于预防和缓解孕期便秘的症状。
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水果方面,火龙果 香蕉 苹果 等都可以,早上空腹喝蜂蜜水,可以再配些粗粮吃,小米 黑米 高粱 燕麦 红豆这些的。可以多熬粥,注意平时饮食清淡
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自己平时多吃水果和蔬菜这样对自己的身体都是挺好的,尽量不要给自己太大的压力比较好。
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如果想要缓解便秘,建议可以多吃芹菜香蕉,等高纤维的蔬菜和水果,并且一定要多喝水
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缺少水分的了,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
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要是便秘的情况比较严重,也会影响到宝宝的正常发育。平时可以适当的多下地走走。还有就是多吃一些猕猴桃或火龙果之类的会更好一些。
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可以多喝水的,早上起来的时候空腹喝一杯温开水,再给宝宝喂些香蕉泥,有润肠通便的效果
原问题: 便秘吃什么好?哪8种食物最有助消化啊?
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你好,便秘可以喝蜂蜜水,通肠胃的,也可以吃香蕉,五谷杂粮,平时多喝水
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便秘可以吃点香蕉,苹果,还有绿色蔬菜,平常不要吃太辣和容易上火的食物,也可以喝点蜂蜜水来缓解。