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便秘吃啥东西可调理好
小编导读:
如果宝宝便秘了,需要增加对纤维素的摄入,多吃一些粗粮,辅食可以多吃苹果,火龙果,梨等能促进消化,帮助排便的水果。
问答精选:便秘吃啥东西可调理好
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便秘对宝宝是没有什么影响的,不要担心啦,怀孕期间经常都会便秘,这是正常的现象,你可以多喝点蜂蜜水
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便秘应该多吃蔬菜和水果还有那些粗纤维,粗粮杂粮。多吃一些像猕猴桃火龙果,之类的水果还有香蕉。主要是由于怀孕了肠胃蠕动,减少所导致的。
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便秘不建议吃药哦,可以每天一根香蕉,可以是蒸的哦。多喝水,里面可以放点蜂蜜,有润肠效果哦,可以多吃新鲜蔬菜和水果
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你就给宝宝喝些果茶,特福芬苹果茶可以缓解宝宝便秘的,可以调节宝宝肠胃道消化菌群,可以增强宝宝的抵抗力。