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宝妈们如何度过坐月子
关于宝妈们如何度过坐月子，产后一周也可以适当洗头洗澡了，不然身体有细菌对宝宝也不好，只要注意不感冒着凉就行，还要多喝水，注意饮食清淡，鸡蛋尽量少吃，容易便秘。
问答精选：宝妈们如何度过坐月子
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你好，每天都过得很规律，给宝宝喂奶，换尿布，哄宝宝睡觉，等宝宝睡着了自己再休息一会儿。
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我的正好是冷天还可以，天热天真的很难度过
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亲爱的宝妈坐月子期间不要碰凉的东西，一定要多休息，平时不要用眼过度，多喝水
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应该科学合理的坐月子就可以了，保证充足的睡眠了， 多喝些热乎的水了吃些营养丰富的食物，好消化的食物了。不要吹到风了。尽量穿长衣长裤。
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做月子主要就是在床上度过的，可以适量的下地走动，不能吃生冷不好消化的食物，红糖小米粥只吃头一个星期，不能接触凉水或者受风。
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坐月子忙得很那，还自娱自乐
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呵呵，一般就是喂奶睡觉练瑜伽，也玩手机看电影
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你可以偶尔的玩玩手机的不过还是需要多休息
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坐月子除了吃了睡就是睡了吃，不要用眼过度，不能剧烈运动，适当做做瑜伽是不错的
原问题: 宝妈们如何度过坐月子，都玩什么啊？
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我那时候每天 吃饭 睡觉 喂奶 换尿片 给宝宝洗澡 唱歌 闲下来就欣赏宝宝的睡相 没觉得漫长 一个月就过了。
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你好建议还是在月子期间。好好的静养，同时建议你还是，好好的请个月嫂吧，他们比较专业一些。
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亲爱的你好，坐月子期间一定要调理好自己的身体，饮食要清淡，不要吃辛辣，刺激上火的食物，也不要碰冷水。
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我在月子里，前几天是卧床休息，二天后下床活动，然后过了十天就受不了了，就看手机，玩妈圈，然后现在感觉眼睛有点累啊
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没有什么的，一下子就过了，哈哈。
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坐月子期间是不能着凉见了风大，不然以后都会老毛病的，也不能吃太凉太热太硬的食物。
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月子里不能看电视，不能看书，是挺无聊的，不过可以听歌啊。
原问题: 宝妈们如何度过坐月子，我自己都快闲得疯了
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我当时也是无聊就闭眼休息，没事的时候就陪宝宝玩的，也很快过去的。
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要是你自己带孩子，基本不用娱乐节目。孩子醒着的时候就是你娱乐的时间，孩子睡了你也赶快睡，要不然根本就休息不过来。
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要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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坐月子期间尽量不要太过于操劳，可以适当的注意休息，多喝一些汤水
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其实坐月子是可以洗澡的，只要室温合适，水温合适，洗完澡之后将头发跟身体擦干再出浴室 ，就不会有问题的。
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坐月子期间特别难熬，这个不要紧张，临睡之前喝一杯温牛奶，洗个热水澡，身体会好一点
