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蛋白质的作用?
蛋白质的作用:1)组成和修复组织 蛋白质是人体及体内一切细胞的基本构成物质。我们身上的肌肉、内脏、皮肤、毛发、大脑、血液、骨骼的主要成份都是蛋白质。2)调节生理功能 构成机体差不多所有的生命活性物质,包括催化体内各种生物化学反应的酶,调节机体生长、发育并行使正常生理功能的激素,抵御外来细菌病毒的抗体及免疫类物质,以及形成机体的渗透压,引发机体的各种活动。例如肌肉的做功等。3)担当载体 蛋白质是体内很多重要的代谢物质、营养素的载体。例如多种脂类、维生素、矿物质与微量元素都需要蛋白质,或专一性蛋白质携带和运转到身体需要的地方。4)供给能量 由于蛋白质中含碳、氢、氧元素,当机体需要时,可以被代谢分解,释放出能量。1g食物蛋白质在体内约产生16.7千焦 (4.0千卡)的热能。蛋白质的作用很多,所以我们平时要多吃含蛋白质高的食物。
问答精选:蛋白质的作用?
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精构成人体新组织,包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等,还可以促进身体增长。宝宝可以多喝奶,蛋类的食物。
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蛋白质 的作用主要有修补细胞与建造组织 构成体内所有的细胞和组织 维持细胞的正常功能与新陈代谢 形成酵素系统,维持正常的消化机能 制造血液的运送物质,
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那个孕产妇呢,补充那个蛋白质呢,一般情况下是要你脸不要,那个太松弛的一般情况,产后那就是脸的,那就容易松弛
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怀孕期间当然是可以多吃一些含蛋白质高的食物,保存养菌粉,不要挑食就可以了。
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不管是否有优质蛋白质的摄入,这种蛋白质高的食物比较有利于促进乳汁分泌,对身体也是很有营养。
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这个对身体的健康成长来说话都是比较有好处一些的,平时的话一定要注意多喝点鸡汤,还有鱼汤,牛奶之类的话都是比较好的,可以多关注。
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最好还是要多吃豆类,鸡蛋,牛奶,海产品,鱼虾。
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这个是搞高人体的免疫力的哦,适当的补补是能增加抵抗力的。
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一些蛋类或者是豆制品,还有鱼类都含有比较丰富的蛋白质,一些瘦肉之类的也会有的,都可以补充的
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一般都是通过吃肉类 奶类摄入蛋白质的啊
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息
原问题: 蛋白质的作用是什么?为什么会缺少蛋白质?
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蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。一般可以吃些高蛋白的食物了。
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这个可以满足身体生长发育所需要的东西。多吃豆类,鸡蛋,牛奶补充。
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作用主要有修补细胞与建造组织 构成体内所有的细胞和组织 维持细胞的正常功能与新陈代谢 形成酵素系统,维持正常的消化机能 制造血液的运送物质,维持身体的渗透压。
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给小孩子补充这个蛋白质是非常好的了,但白色的话是可以提高身体免疫力,而且也是身体所需最主要的三大营养元素之一,平时能每天给他补充一个鸡蛋,就可以很好的补充一些优质蛋白质的提取了。 ...
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他应该就是一种优质的蛋白的吧,那么它的作用应该就是能够,让皮肤更好,而且能够增强免疫能力的他们一般服用过之后才能不知道是不是真的有像他说描述的这么好的呢。
原问题: 花冠全优蛋白质的作用是什么啊?明显的吗?
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孩子要是补充蛋白质的时候,还真的是非常有好处的,不管是人体还是大人还是小孩子,都是非常需要一些优质蛋白质来提供身体的正常机能运行。
原问题: 幼儿蛋白质的作用及功能,都有什么好处呢?
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这个是得坚持吃的才会有效果的啊
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蛋白质的话主要是增加皮肤的弹性,而且相对来说体力也是非常需要的,平时的话多吃一点豆类,或者多吃一点鱼。
原问题: 请问大家蛋白质的作用及功能是什么?
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蛋白质,都是有利于增强宝宝的自身免疫力,也可以有效的提供他的能量,可以满足他的营养所需。这对宝宝的健康成长来说的话,其实都是比较理想的一种选择呀。
原问题: 请问宝宝喝的奶粉中的蛋白质的作用是什么?
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宝妈,高蛋白质的食物的话有很多的,豆制品,然后收入之类的那些都属于是的,高蛋白质的。
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是增强体制的,你可以吃了。
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蛋白质是提高免疫力的,网上有介绍的。
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不用的,一般的肉就有,不用刻意补
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你好,这个的话要多多吃一点,因为这个时候宝宝在发育需要营养的