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怀孕35周可以吃菠菜吗
小编导读:
怀孕35周是可以吃菠菜的,菠菜可以补铁补血,但菠菜中的草酸可以影响身体对钙和锌的吸收,最好吃之前先用开水焯一下,每天也不要吃太多。
问答精选:怀孕35周可以吃菠菜吗
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怀孕到了孕晚期当然可以吃菠菜啦,菠菜和猪肝补铁补血,效果是很好的孕妇和胎儿很有帮助
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你好,是可以吃的,在孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡,可以多喝点水,多吃新鲜的水果蔬菜。
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菠菜会影响,铁的,吸收,但是菠菜里面也含有其他的,营养素,可以适量的吃,菠菜里面含草酸过多,吃菠菜的时候可以把菠菜放在开水里面烫一下
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亲爱的你好,怀孕35周已经是属于怀孕晚期了,这个时候的饮食要清淡,不要吃油腻的食物,当然可以吃菠菜的菠菜里面含有丰富的铁还可以起到补血的作用
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怀孕期间当然是可以吃菠菜的菠菜很有营养的,还可以有效的预防缺铁性贫血,怀孕期间是可以吃的
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你好怀孕35周可以适量的吃一些菠菜,菠菜的营养价值还是挺高的,平时多吃新鲜水果蔬菜饮食多样化营养才均衡。