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怀孕八个月吃什么菜好?
小编导读:
怀孕八个月吃什么菜好?怀孕到八个月的时候,胎宝宝神经系统逐渐发育,需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸等,同时也要增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。
问答精选:怀孕八个月吃什么菜好?
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绿色的蔬菜都很好啊,芹菜,菠菜,韭菜,不要挑食,什么都吃点
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怀孕后期不需要刻意的去吃什么的,只要保持正常的饮食均衡就可以了。
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均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
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你好,孕晚期要注意饮食均衡,多喝汤水,多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,尽量少吃甜食和高脂肪的食物。
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你好,关于你说的在怀孕八个月的话,准备吃什么菜,我觉得这个时候你要注意均衡营养呀,而且这时候可以多吃一些,黄瓜,西红柿,西兰花,芹菜,豆角。这些蔬菜都是可以的,而且还要多吃一些排骨。 ...
原问题: 怀孕八个月吃什么菜好?为什么?
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怀孕八个月的时候,注意营养要均衡,饮食要搭配,比例要协调。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。 ...
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你好怀孕后出现牙龈肿痛者多半都属于上火导致,最好平时多吃一些蔬菜水果尤其是含维c的比较好,你要每天用盐开水漱漱嘴保持口腔卫生。