孕期需要补充什么?

问答精选：孕期需要补充什么?

• 李家橙子

  你好，怀孕了之后，就要均衡饮食，荤素搭配，可以多吃一些肉类鱼类，禽蛋类食物。

  原问题: 孕期需要哪些营养素？医生叮嘱需要多注意饮食搭配要多补充营养，孕期需要补充什么种类的？

• L小豆子

  你好，怀孕期间主要是补钙，可以吃排骨汤之类的补钙食品，但是要清淡，也可以吃些孕妇钙，补到35周左右进行钙检查，因为补多了也不好。

  原问题: 孕期需要补充什么，宝妈给一下意见吧！请问怀孕期间需要补充什么呢？

• ly-ab

  你好，孕妇怀孕期间可以多吃鱼，鸡蛋，肉类。多吃蔬菜水果，也是含蛋白质丰富的食物。适量补充钙片，以及孕妇奶粉。

  原问题: 孕期需要补充哪些营养？第一次怀孕，我们不知道孕期需要补充什么营养，麻烦各位宝妈告诉我们，谢谢了。

• y幸福的泪

  你好孕期间，只要有营养的东西都可以，可以买孕妇专用的钙补。怀孕期间少吃生冷辛辣的食物。

  原问题: 孕期需要补充哪些营养？第一次怀孕，我们不知道孕期需要补充什么营养，麻烦各位宝妈告诉我们，谢谢了。

• 孔徐梓澂

  在怀孕早期的头三个月可以按时的服用叶酸，加上每天坚持吃几颗核桃，对孩子的大脑发育比较好，三个月以后就要补充一些钙片了，同时要多吃一些富含蛋白质的食物。

  原问题: 孕期需要补充什么营养的呢？现在刚刚确定是怀孕了，知道在孕期时候需要注重补充营养的。

• 月月妈25

  你好，你现在应该多吃些蔬菜水果坚果核桃之类的现在的话都是宝宝长脑袋的时候多吃核桃。

  原问题: 孕期需要补充什么营养的呢？现在刚刚确定是怀孕了，知道在孕期时候需要注重补充营养的。

• zhaomy

  不需要刻意去补什么，营养均衡就行，最重要是妈妈心情要好，每天都开开心心，宝宝就是发育很好

  原问题: 孕期需要补充什么？怀孕了该补充点什么好呢？才会让小宝宝长得健健康康的？

• 点滴hsy

  你好，怀孕初期每天记得补充叶酸，平时多补充营养，多吃蔬菜水果就行了，怀孕中期以后补钙。

  原问题: 孕期需要补充什么？怀孕了该补充点什么好呢？才会让小宝宝长得健健康康的？

• 程杰麻麻

  孕期的话也要多吃一些含有丰富蛋白质啊，那些食物，平时的话也要多喝一些骨头汤啊，排骨汤啊，多吃点蔬菜水果啊，食堂的，要晒晒太阳

  原问题: 孕期需要补充什么营养孕期大家都是怎么安排饮食的啊？需要注意的事项有哪些啊？

• 维维87豆奶

  孕期最主要的还是营养均衡荤素搭配了，所以怀孕期间应该多吃富含蛋白质的食物，也要多吃蔬菜和水果，同时你应该吃叶酸片以及钙片。

  原问题: 孕期需要补充什么营养孕期大家都是怎么安排饮食的啊？需要注意的事项有哪些啊？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  您好，在怀孕期间需要补钙补充维生素，多吃含钙高的蛋白质含量高的食物多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素就可以，

  原问题: 孕期需要补充什么的啊？大家告诉我下吧，我真的很想补充对胎儿好一些的。

• 很笑明天

  你也少吃维生素，最快这个也不一定要你可以多吃水果蔬菜，还可以吃叶酸。

  原问题: 吃什么补维生素最快啊，孕期需要补充什么类型的维生素呢，怎样补充好啊？

• 月月妈25

  这个时候一定要注意补钙不洗啊平时的话多吃一些含钙量高的15箱牛奶鸡蛋虾皮骨头汤，然后不行的话可以吃那个红糖冲鸡蛋。

  原问题: 孕期需要补充什么，我都怀孕有23周了呢，这个时候我要吃什么补充营养啊？

• 开心辣妈

  怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，宝妈平时也要多吃点坚果，比如巴旦木，碧根果，多吃坚果对宝大脑发育有好处，多吃点蓝莓对宝宝的眼睛发育有好处。 ...

  原问题: 整个孕期需要补充什么？请问补充哪些营养比较好？

• 涂俊俊

  我们还是需要自己小心，在孕早期的时候一定要补充叶酸，到了孕中期开始一定要补充钙片，这个才是最主要。

  原问题: 孕期需要补充什么营养品呢？期间有哪些食物需要忌口的吗？

• 美丽鍀邂逅

  你好，怀孕之后的饮食，只要多吃一些高蛋白食物，多吃一些肉类，鱼类，禽蛋类食物。

  原问题: 孕期需要补充什么呢？怀孕后也没有特别注意什么，吃些什么，现在4个月，胃口好了想学别人补补了！

• 点滴hsy

  你好，你平时可以多吃一些蔬菜水果补充维生素，多吃鸡蛋和肉类补充营养，还可以喝孕妇奶粉。

  原问题: 孕期需要补充什么，怀孕也有3个月的呢这个时候要多吃点什么才是最好的？

• sallytan1987

  宝妈，在刚怀孕的头三个月是需要吃叶酸的，用来预防宝宝畸形，然后再用中晚期的时候，如果有缺钙的现象，就适当的补充一些钙质，但是如果不缺的话没有必要的

  原问题: 孕期需要补充什么的呢？我第一次有宝宝的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么的吗？

• 帅荃荃

  怀孕之后借给你不要吃太多的保健品，最好是从平时的饮食当中调理一下，平时要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食，要少吃多少少量多样，多吃一些比较容易消化的食物。

  原问题: 孕妇孕期需要补充什么，该吃些什么的东西补身体好？

• 开心小臭蛋

  孕期可以去医院做一个微量元素检查，如果缺乏某种营养的话，就需要补充。平时产检的时候如果发现胎儿偏小的话，也是需要补充营养的。可以吃复合维生素片或者喝孕妇奶粉补充。 ...

  原问题: 如何加强孕期营养？有什么办法能判断孕期需要补充什么吗？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，在孕期是需要多补充营养的，需要多吃含钙高的食物和蛋白质含量高的食物，也要多吃新鲜的水果疏菜，补充维生素的。

  原问题: 孕期需要补充什么营养呢？我第一次怀孕什么都不知道，只能多问大家了。

• 龚子羽0701

  你好，备孕期间和怀孕前三个月要吃叶酸，但是只有在缺钙的情况下才补钙，你可以不用补那么多样，买妈妈奶粉吃就好了。

  原问题: 孕期需要补充什么呢？我第一次有宝宝的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么吗？

• 小鸡宝

  你好，孕期要注意营养均衡，多喝汤水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，这样能促进胎儿生长发育，孕中期可以补钙，能促进胎儿骨骼生长，补充dha，能促进胎儿大脑和视力发育。

  原问题: 如何加强孕期营养？有什么办法能判断孕期需要补充什么吗？

• 小讨厌520

  一般来说，整个孕期都是可以补充营养的，第一次怀孕在怀孕初期的时候可以补充叶酸的，到了孕中期的时候就要补钙哦，只要平时多注意营养均衡就好。祝你好孕！

  原问题: 孕期需要补充什么营养呢？我第一次怀孕什么都不知道，只能多问大家了。

• 亚南妈

  一般的情况下，在怀孕的前3个月都是必须要补充叶酸的，可以从4个月的时候就开始补充钙片，然后一定要多注意休息

  原问题: 孕期需要补充什么呢？我第一次有小孩子的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么吗？

• 语涵麻麻爱编织

  孕妇在怀孕期间可以吃一些叶酸叶酸主要是防止胎儿畸形的，如果没有缺钙现象的话就没有必要额外的补充钙片了，注意多吃营养的食物。

  原问题: 孕期需要补充什么的呢？我第一次有小宝贝的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么的吗？

• 三只耳的肖朵朵

  那我觉得也是能够多吃一点新鲜的应季的水果蔬菜，我觉得这样的话也算是可以的。

  原问题: 孕期需要补充什么营养，可以多吃哪些蔬菜和水果啊，还能吃些什么让宝宝补脑吗？

• 幸福蛋蛋2011

  你好，孕期没有特别要补充的，在备孕和早期补充叶酸，如果缺钙要补充钙质，另外要注意营养。

  原问题: 孕期需要补充什么呢？我第一次有宝宝的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么吗？

• 兔兔嘛嘛

  要吃三个月的叶酸，还要吃爱乐维，孕四月开始补钙和DHA。前三个月不要同房、不要剧烈运动和干重活。孕妇没必要吃太多补太多的，均衡营养，整个孕期体重增加20-25斤最健康了，宝宝长太大既难生又不健康。别喝孕妇奶粉，营养太高，宝宝会长得很大，很难生的。喝 ...

  原问题: 孕期需要补充什么呢？我第一次有小孩的，听人家说又要吃叶酸又要吃钙的，还有什么吗？

• 梓豪sv

  一般在怀孕早期的话，就需要补充叶酸，这样可以预防宝宝出现畸形的作用，如果在怀孕三个月以上的话，就可以补充钙片，促进宝宝骨骼发育，额外多喝点营养汤，才可以帮助孩子成长。 ...

  原问题: 整个孕期需要补充什么的呀，该在啥时候补合适？