喝酸奶可以补钙吗?

问答精选：喝酸奶可以补钙吗?

• zxy20121125

  怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，因为我怀孕期间喝不下孕妇奶粉，但是也不知道酸奶呢补钙吗？

• 土豆宝bei

  这个应该的酸奶如果空腹喝下去的话，对自己肠道的压力还是比较大的，所以最好就是吃完饭两个小时左右吃酸奶，这样子比较好，补钙的话最好去买钙片来吃。

  原问题: 空腹喝酸奶会有什么不好的吗，我现在在怀孕期间可以天天喝酸奶吗，请问喝酸奶可以补钙吗？

• 幽兰00

  可以的呀，多吃酸奶有好处的，酸奶还可以调节肠胃，平时补钙的话还可以多晒太阳。

  原问题: 女人喝酸奶可以补钙吗？哪位女性朋友知道，女人喝酸奶能不能补钙啊？

• 小晨曦2014

  你好女人喝酸奶是补钙的呀！这个是肯定可以补钙的平时要多出去晒太阳，

  原问题: 女人喝酸奶可以补钙吗？哪位女性朋友知道，女人喝酸奶能不能补钙啊？

• 月月妈25

  你好酸奶可以补钙的。你好酸奶有好多种有那种高个酸奶你可以买那种喝，然后平时多吃鸡蛋牛奶，然后嗯虾皮骨头汤这些都可以补钙的。

  原问题: 请问喝酸奶可以补钙吗？怀孕要补钙想依靠酸奶来补钙不喜欢钙片的味道。

• 涂俊俊

  怀孕期间一定要根据身体的实际情况来直接吃钙片，通过酸奶来补充是跟不上的。

  原问题: 孕妇喝酸奶可以补钙吗？怀孕后我还是比较喜欢喝酸奶，可没有吃钙片。

• aa依赖

  您好。可以喝一点儿，不能喝多。多给宝宝波吃豆制品乳制品，之类的食物。多晒晒太阳。

  原问题: 8个月宝宝 喝酸奶可以补钙吗，平时给宝宝吃什么可以补补钙呢有人知道吗

• 栀子夏

  喝酸奶可以补钙，但是这个效果不是特别好，你可以选择吃一些钙片或者液体类型的钙来补充钙元素。

  原问题: 孕妇喝酸奶可以补钙吗，喝什么补钙效果好呢？

• 五谷稻草

  儿童吃酸奶的话，也可以适当的补点钙，但是这个效果是很缓慢的，还是要吃一些钙片，效果更快一些，吃虾皮可以帮助补钙的。

  原问题: 儿童喝酸奶可以补钙吗？儿童吃虾可以补钙吗？

• 夏无忧

  我认为如果你需要补钙的话，还是可以给自己吃上一些钙片的，比如说像朗迪钙片，迪巧钙片都是一些医院所经常来推崇的药物，酸奶的话根本不足以达到这样的一个效果。

  原问题: 孕期喝酸奶可以补钙吗？怀孕期间吃什么奶能补钙呢？

• 宗航麻麻

  你好酸奶是可以补钙的。，奶制品豆制品都是比较有营养的，平时也可以多吃一些水果蔬菜，含钙量比较高的食物有鸡蛋牛奶。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 雨子大美妞

  酸奶里含有丰富的钙质，兼吃喝在一定程度上可预防缺钙。但如果严重缺钙，紧靠酸奶是不可以的哦。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 丽0721

  喝酸奶是没有什么补钙效果的，然后平时酸奶也不能喝太多，补钙可以通过食物来补钙。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 白緍纱_1024

  你好，喝酸奶的话是不可以补钙的，多喝纯牛奶是可以补钙的多喝骨头汤，多咨询医生

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• LXY20141221520

  是要大人不还是小孩不小孩子补的话就可以吃钙片孕妇补的话也要吃钙片的石步的话可以去豆腐，豆制品类的食品都可以多吃豆浆，然后还可以喝鲫鱼炖豆腐汤

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 小王的妈

  你好，应该不可以补钙的哟，最好还是多注意一些哟，不要喝太多酸奶，平常的时候可以适当的喝一些牛奶的哟，牛奶有很好的补钙效果哟。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 家有三羊

  酸奶是不可以补钙的。如果你要补钙的话最好是补充一些钙片，和吃一些含钙比较高的食物吧！平时多去晒晒太阳吧促进钙吸收。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

• 土豆宝bei

  这是可以的，因为酸奶的话它的钙含量方面也是比较丰富的，如果是有出现缺钙的情况下的话，建议你可以直接去买一些钙片来吃一下，这个补钙的效果会更好一些了。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗？

• 钟金莲

  喝酸奶是没有办法帮助补钙的，比如说添加鲜奶，或者是纯牛奶，这些都可以帮助。还要适当多晒太阳。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗？

• 钟于等到你

  喝酸奶是不能补钙的，想要补钙的话，每天可以出去晒太阳，多吃一些海产品就可以补充大量的钙质，你也可以通过钙片来补充这样来的比较快一点，不用担心自己吸收不了。也可以补充维生素AD或者是鱼肝油，这两个是可以促进钙吸收的。 ...

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗？

• 零伊

  相对来说酸奶里面的钙不是很多，最好也是能够选择一些纯牛奶的话会比较合适。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗？

• 宇、杭麻麻

  那好像不能补钙哟，它只是可以促进那个肠胃扭动啊，如果缺钙的话，建议还是要买那种补钙产品吃，饮食方面注意营养平衡呢。

  原问题: 喝酸奶可以补钙吗？

• 回忆也是幸福

  应该是不可以的吧，而且宝宝还小的时候一般都是不可以给他吃的，所以你可以在宝宝一周岁半之后才可以偶尔的给她吃一些，因为宝宝肠胃功能比较差，多吃会导致拉肚子的。

  原问题: 宝宝喝酸奶可以补钙吗

• 孙夫人第1

  酸奶是不能补钙的呀，孩子现在多大了，尽量不要喝太多，这些酸奶之类的对身体不好。在外面卖的那些乱七八糟的奶都不能给他喝，要喝的话也就给他喝纯牛奶，纯牛奶的话也要三周岁以后再说。 ...

  原问题: 孩子经常喝酸奶可以补钙吗

• 成宝的妈咪

  孕妇可以喝酸奶的，这个是可以补钙的也可以促进肠胃消化，你也可以喝点纯奶。

  原问题: 孕妇喝酸奶可以补钙吗

• 我是榴莲

  在怀孕期间的时候最好是不要经常喝酸奶，有可能会引起腹泻的。想要补钙的话，可以添加一些孕妇奶粉。

  原问题: 孕期喝酸奶可以补钙吗？