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孕妇每天钙的需求量?
小编导读:
孕妇每天钙的需求量?
问答精选:孕妇每天钙的需求量?
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您好,一般孕妇每天需要补钙1000毫克,但是平时的饮食中,吸收的钙是远远不够的,所以吃斯利安孕妇钙,可以有效补钙,其中微囊包埋技术磷酸钙吸收更快、吸收率更高。
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需要1000毫克的量吧,吃了斯利安孕妇钙片之后,我的腿不抽筋了,而且便秘也没那么严重,钙的吸收利用率更高,从而保证我跟宝宝的健康成长。
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怀孕三个月以后,宝宝就成型了,那么接下来就要定时的服用一些钙片,这样对孩子的骨骼发育比较好,一天一粒就可以了,不要间断,服用到孕晚期七八个月停止。
原问题: 孕妇每天钙的需求量,一天吃多少合适呢?
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这个现在基本上每天吃一片钙片的话就可以了,然后自己可以吃一些牛奶鸡蛋这些含钙丰富的东西。
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孕妇一天需要大量的钙质,需要500-700mg的钙,斯利安钙片一片是210mg的,一天吃两次,一次吃一片,这样吸收会好一些,不然还是不够钙的。
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你好,作为孕妇的话,钙含量要求宝宝的和妈妈的两个人的,所以说要求的钙含量很高。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。 ...
原问题: 孕妇钙需求量多大?每天需要摄入多少钙?