心情总是抑郁怎么办?

问答精选：心情总是抑郁怎么办?

• 初心初见

  怀孕期间如果妈妈心情不好的话也会影响到小孩子的生长发育和他的性格的所以人还是要心情开朗一点。

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁怎么办？如果我心情不好也会影响小宝宝以后的性格吗？

• 漂亮谁缺席

  你好，怀孕的时候一定要把心情放轻松，自我调节好情绪，不然会影响宝宝的正常发育的

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁怎么办？如果我心情不好也会影响小孩子以后的性格吗？

• 乐乐妈咪-宝贝

  孕期情绪波动比较大，也是正常的，可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺产的哦。

  原问题: 心情总是抑郁怎么办？怀孕之后心情没开朗过，担心会对宝宝发育不好。

• 乐乐妈咪-宝贝

  可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。省的胡思乱想了。

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁怎么办？如果我心情不好也会影响宝宝以后的性格嘛？

• 李家橙子

  在怀孕期间，长期的情绪不好，会给宝宝下丘脑造成伤害的，为了宝宝一定要学会调节自己的心态，多想一些开心的事情。

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁怎么办？如果我心情不好也会影响婴儿以后的性格吗？

• 请叫我超级玛丽

  心情不好当然对宝宝是有影响的，建议平时可以去外面多看看花花草草，保持心情的愉快，别总是想着不开心的事

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁怎么办？如果我心情不好也会影响宝宝以后的性格嘛？

• 涂俊俊

  如果你在怀孕的时候心情不好的话，这个时候一定要自己控制一下情绪，这样的话才不会影响到胎儿身体发育。

  原问题: 心情总是抑郁怎么办呢？自从怀孕之后，我就这样了，很想开导一下自己。

• 言心小榭

  我一般来说的话你要注意，最好这个时间段的话还是要注意通过自我的一个心情调节，帮你调整的话比较好些吧！

  原问题: 多少妈妈月子里或怀孕期间有抑郁？我发现最近我的心情总是很低落，很抑郁怎么办？

• yixinzhao

  好像怀孕期间的女人有15%到30%都会出现抑郁的症状，有的可能不是很严重，如果出现这种情况的话，最好是去看一下心理医生。

  原问题: 多少宝妈月子里或怀孕期间有抑郁？我发现最近我的心情总是很低落，很抑郁怎么办啊？

• 请叫我超级玛丽

  其实有很多的产妇在生完孩子以后，月子或者怀孕期间有郁闷的现象，建议自己还是要保持心情的愉快，不要总是想得太多

  原问题: 多少宝妈月子里或怀孕期间有抑郁？我发现最近我的心情总是很低落，很抑郁怎么办？

• 映山红花开

  你好，心情总是不好的话，你可以经常出去呼吸新鲜的空气，而且也不要因为小事生气，要放宽自己的心态。

  原问题: 心情总是抑郁，最近情绪波动都比较大，好担心会影响胎宝宝，该怎么办？

• 舒婷妈咪z

  孕期心情总是压抑的话这样对宝宝发育不好的，可以白天多出去走动一下，呼吸一下新鲜空气，不要自己一个人闷在家里会好一点的。

  原问题: 孕妇每天哭心情抑郁，怎么办好呢？我都不知道为什么自己总是情绪低落的。

• 文心妈Zhang

  孕期多想些开心的事，对于导致心情不好的东西和事物，转移注意力，不去接触。。多想想宝宝，要给宝宝传达好的情绪。。。保持好心情就更容易啦

  原问题: 怀孕期间总是感觉心情不好，而且好似有抑郁怎么办？在孕期要怎样调节情绪？

• Love洪多多

  如果出现了心理抑郁的现象，这个是属于心理疾病的一种，叫先去医院里做一下心理科的检查

  原问题: 孕期抑郁怎么办？控制不住的心情不好，总是担心些坏事情。

• suave是彦祖妈妈

  怀孕期间最好是不要胡思乱想，如果你平时心理压力大的话，就会容易出现抑郁。你可以经常去公园散步，亲近大自然是有助于舒缓心情的，可以缓解抑郁的感觉。可以喝一些温牛奶，缓解心情。 ...

  原问题: 孕期心情总是抑郁具体该怎么办？

• 嘿宝妈2

  你好，如果是这样的话你可以出去走走啊，多多接触一些人缓解一下这个情绪不要经常这样

  原问题: 我最近心情总是很抑郁怎么办？这样的情况有什么办法可以调整呢？

• 846599998

  孕期多想些开心的事，对于导致心情不好的东西和事物，转移注意力，不去接触。。多想想宝宝，要给宝宝传达好的情绪。。。保持好心情就更容易啦。

  原问题: 怀孕期间总是感觉心情不好，而且好似有抑郁怎么办？在孕期要怎样调节情绪？

• o依戀夏o

  妈妈要学会调节好自己的心情，不然这样子会影响到宝宝的，你也不想宝宝出生以后整天哭闹吧，所以你可以找朋友一起出去逛逛街，聊一下心事，做些自己感兴趣的事啊。

  原问题: 孕妇每天哭心情抑郁，怎么办好呢？我都不知道为什么自己总是情绪低落的。

• zxy20121125

  没事的，正常的孕期反应的，我当时也是这样的，可以多听舒缓欢快音乐，保持好心情，不要想太多，不要太紧张就行的了，宝宝就会健康发育的了。

  原问题: 怀孕六个月心情总是抑郁，怎么办？是不是自己心情不好也会影响婴儿？

• 茵琦妈妈

  宝妈多去公园走走，公园里也好多宝妈的，和她们分享一下育儿心得也不错

  原问题: 带孩子太累了，感觉自己有点抑郁，心情总是没劲，怎么办

• 淘气包家家

  怀孕的时候都会有出现心情低落或者心情烦躁的情况的，所以一定要控制好自己的情绪，你可以多看一些喜剧片来缓解心情。

  原问题: 孕妇每天哭心情抑郁，怎么办好呢？我都不知道为什么自己总是情绪低落的。

• 乐乐妈咪-宝贝

  一般问题不大的，多接触人吧，不要自己一个人胡思乱想吧、真的有问题的话还是要去医院的

  原问题: 产后抑郁症怎么办？自从生孩子后我感觉自己心情总是很低落，不知道会不会抑郁了。

• 顺流逆流一

  很多人生了宝宝后都有心情低落的现象，你要及早调理自己的心态，多想些开心的事，如果继续压抑的话会得产后抑郁症的。

  原问题: 产后抑郁症怎么办？自从生孩子后我感觉自己心情总是很低落，不知道会不会抑郁了。

• 莹火虫515

  你好，怀孕期间，要多和家人朋友聊聊天，自己也要经常出去散散步，适当的调节自己的心情，可以听听舒缓的音乐或者看一本自己喜欢的杂志，有一个良好的心态才能孕育一个健康的生命。 ...

  原问题: 怀孕期内总是感觉心情不好，而且好似有抑郁怎么办？在孕期要怎样调节情绪？