妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕妇保健> 孕妇补钙的水果有哪些?
孕妇补钙的水果有哪些?
孕妇补钙的水果有哪些?
问答精选:孕妇补钙的水果有哪些?
-
你好,孕妇补钙,水果起不到补钙的作用,可以拿点钙片之类的来吃,这样效果比较快。
-
孕期水果的量是要控制的,补钙最好是多吃蛋奶,海产品,豆制品。
-
补钙的话,可以吃点虾,或者是喝点排骨汤,这些都有补钙的功效,只不过效果不是特别明显,最好是拿点补钙的药来吃。
-
您好,水果有凉性的也有不是凉性的,不要吃西瓜,西瓜是凉性的。
-
一般这个时候的孕妇补钙的话就要选择直接补充补钙产品比较好一些,毕竟食物水果中,它的含钙量都比较少
-
牛奶等奶制品,虾皮、酥炸鱼、牡蛎等海产品,豆腐等豆制品,绿叶蔬菜等都是含钙量比较丰富的食物,平时要多去室外晒太阳,孕中期开始最好再吃点伊分子酪蛋白钙片来补钙,对孕妈和宝宝都是有好处的。 ...
-
怀孕期间如果你补钙的话,直接的可以吃钙片,平时的话多吃一些芝麻酱,豆腐,虾皮都是可以很好的补钙。
-
最好选择钙片就可以了,吃水果的话,它里面很少获取的会比较慢,还有就是要晒太阳,每天最少十分钟这样,它可以帮助身体对钙的吸收。
原问题: 想了解一下孕妇补钙的水果有哪些呀?
-
补钙的话可以吃些苹果,梨子,香蕉,这些,它的含钙量都是比较丰富的,或者也可以直接去买一些钙片吃一下,这个效果也是不错的,如果是胎盘成熟比较早的话,就不能吃钙片,可以吃些虾皮紫菜海带有什么错的? ...
-
我当时吃的是力菲的咀嚼孕妇钙片,太甜了,后来换成了钙尔奇,我觉得还不错,一天吃一粒就可以了。还要多喝大骨头汤,用大骨头熬红皮花生的汤很补钙的哦!孕中期钙片可以一天吃两粒,分两次吃,孕晚期就还是一天一粒 ...
-
你好,没有听说过水果能补钙。如果缺钙建议多吃豆制品,虾,还有海带这些含钙量比较高的食物,多晒太阳有助于钙的吸收。
-
孕期补钙最好还是去买钙片来吃比较好,多吃新鲜水果蔬菜可以补充维生素。
-
你好,吃水果能补充维生素,水果中含糖分高,过量食用会引起血糖升高,宝宝骨骼发育对钙的需求量大,最好吃钙片,这样才能满足宝宝发育需求。
-
水果中的钙质含量是很有限的,如果孕妈妈想要补钙的话建议可以多喝点牛奶的,还可以吃些豆制品的。
-
可以直接去买迪巧牌钙片,吃的这个牌子也是不错的,然后你自己平常可以吃点牛奶,鸡蛋,虾皮,紫菜,海带,鸡蛋羹,这些补钙的效果也是不错的,水果的话可以吃些苹果,梨子,香蕉,樱桃,桃子榴莲都是不错的。 ...
-
怀孕五个月补钙的话吃水果没有用,可以选择大品牌儿的钙来补钙,平时可以多吃点虾皮,菠菜,海带,鱿鱼,紫菜,排骨汤来补钙,这样对宝妈和宝宝都有好处,多注意保暖多休息。 ...
-
你好,其实水果中一般钙的含量是比较低的,相对来说像无花果,猕猴桃,金桔等含钙要高些,建议孕妇多吃些含钙高的奶类,鸡蛋,鱼虾,豆制品等,并注意在四个月后及时补充钙片! ...
原问题: 想了解一下孕妇补钙的水果有哪些呀?
-
水果这些在怀孕期间都是可以吃的,而且可以促进自己的肠胃消化,对于自己的身体来说能够起到一定的帮助作用,自己在这个期间也可以选择根据具体的情况去调理。
-
孕妇要注意补钙的话,一般不是选择水果,而是选择一些鸡蛋牛奶紫菜虾皮芝士奶酪,这些富含钙质的食物,水果其实他最主要的功效就是补充维生素。孕妇在怀孕第四个月左右的时候,就要开始按时按量服用钙片。 ...
-
这个牌子效果还是很不错的,非常适合怀孕期间吃啊,你不该的话也可以多吃点瘦肉豆类,菠菜,海带,虾米鱼,排骨
-
你好!如果补充了孕妇钙片,就没有必要再吃其他补钙的产品,含钙量比较多的水果应该就是苹果火龙果吧!
-
你好,如果补钙话,最好是拿点钙片来吃,这样补的效果比较快,水果的话,没有钙的成分,也可以吃虾,有钙的成分。
-
怀孕期间一般都是会缺钙的,到了怀孕中期之后就建议需要补充钙片了,食补的效果其实并不是很好,所以如果缺钙的话还是需要吃钙片比较好
-
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
-
孕妇如果要补钙,那么可以多吃一些钙元素高的食物,比如坚果类豆制品,奶制品,也可以喝孕妇奶粉,如果想要吃水果的话,我认为钙元素是不多的。
-
只补钙的话,可以多吃一些动物肝脏,瘦肉,以及含钙量高的食物,鸡蛋,牛奶,紫菜,这些都比较不错了,要多晒太阳,促进钙吸收。
-
你好。孕期的时候你可以选择多吃一些水果,但并不是说明水果就可以补钙的,你可以选择吃一些西兰花海带虾仁鱼之类的进行补钙,还可以多喝一些奶。
-
作为孕妇的话,出现了缺钙的现象,可以继续服用钙片的,水果中的钙含量很低可以使用的美国迪巧钙片
-
怀孕期间的时候,如果是要补钙,可以多喝一些骨头汤,多吃一些鱼和虾之类的食物,都可以补钙的。