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坐久了腰酸背痛怎么办?
坐久了腰酸背痛怎么办?应适当的控制坐的时间,再适时的走动走动,平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
问答精选:坐久了腰酸背痛怎么办?
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那你平时也要站起来活动一下的啊,经常这样坐着的对胎儿也是不怎么好的啊。
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你好,第一,出现了腰腿酸痛的,可能是怀孕期间,也有可能是由于缺钙,第二。注意卧床休息,可侧卧睡比较好,购买那个孕妇枕头可以减轻负担的。
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平时可以适当的运动注意休息,多按摩,建议多走走楼梯会有帮助于顺产的,多观察情况,
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自己在怀孕的时候做久了,肯定会出现腰酸背痛的现象,所以这个方面自己肯定是需要适当的走动。
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亲,孕妇避免久站久坐的,平时可以适当散散步,活动活动,但是不要太劳累了,祝宝宝健康
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其實到了孕晚期,這個胎兒越大了,就會頂到了腰椎骨的,所以才會引起腰酸的症狀的。
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怀孕晚期的话不能做得太久了,肚子比较大一点了,做的久的话会引起腰酸背痛的情况。
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肚子慢慢变大,腰部的负担变重,每个孕妇都有这种情况,不要坐的时间太长,侧睡的时候,在后腰放一个枕头,会有缓解的
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在怀孕期间不可以就说的,喝酒了,以后要起来适当的休息一下哦我当时怀孕的时候就是容易腰疼。
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其实我觉得怀孕期间不要长时间坐立,不仅仅时间长了会导致出现腰间盘突出,腰酸背痛坐骨神经疼痛,而且对孕期的宝宝发育也不好,长时间处于一种状态,作为妈妈应该半个小时起来走动一下。, ...
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你好怀孕了之后不可以久坐或者是久站。经常坐在那里缺少活动,就容易引起孕期便秘。而且腰部酸痛。也会影响到胎儿的生长发育。最好是工作一段时间出去走动走动。
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一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。
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你好,怀孕期间一定要适当的活动活动不能够久坐的。平时的话可以多散散步多走动走动。
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亲,怀孕期间是避免久坐久站的,平时尽量多休息,实在不行就辞职在家,钱也不是一天两天赚的
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自己多注意休息吧,这样对自己的身体就是差不会有什么太大的影响。
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你好,这时候你可以经常的这种适当的散步,并且这个时候一定要不要长时间的坐着,对宝宝来说是有很大的影响的,你可以坐一会儿,然后进来,嗯进出去走一走,这样的话是比较好的。 ...
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一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。
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那就不要经常做,平时没事要多出去走走,散散心,然后看电视,要选择一些娱乐性的节目换