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三个月孕妇吃什么好?
三个月孕妇吃什么好?多吃新鲜蔬菜和水果,早孕反应不明显的话可以吃瘦肉类,坚果类,蛋类,乳类食物。
问答精选:三个月孕妇吃什么好?
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如果现在是怀孕三个月的话,平时一定要注意饮食均衡,不要偏食挑食,要少吃多餐,少量多样,多吃一些比较容易消化的食物。
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前三个月宝宝发育是不太稳定,所以在这个阶段就要好好的休息,然后要观察宝宝有没有出血,也可以在三个月的时候做第一次产检
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如果是怀孕早期的话,那是比较关键的时期,建议你这个时候一定要注意饮食均衡,不要偏食挑食,要少吃多餐,少量多样,吃一些比较容易消化的食物。
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你好亲爱的宝妈如果怀孕的话建议吃一些孕妇奶粉哦。,这样营养比较充足一些。,你要多吃点水果和蔬菜。
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我感觉头三个月的时候有必要吃得清爽一些的,作为孕妇的话一定要吃叶酸叶酸一般来说有两种类型的,就是富含叶酸的多种维生素,这种价格贵,但是营养更全面,还有一种就是比较单纯的叶酸,这种都可以 ...
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其实这个时候的话,我觉得还是可以去喝一些汤呀,或者是吃一些水果之类的,会比较有胃口
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孕妇怀孕前三个月一定要注意多休息,不能太劳累啦,最好不要做家务或者干重活,容易流产的。不能吃山楂螃蟹,荔枝桂圆杏子,李子,可以多吃点排骨汤鱼汤,蔬菜,肉类,水果都要多吃的。 ...
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孕妇要多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意补充蛋白质(吃鸡蛋瘦肉),吃含钙和铁丰富的食物,喝牛奶豆浆蛋白粉都可以,还有按时服用复合维生素片。
原问题: 三个月孕妇吃什么好?喝什么好?
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你好,怀孕前三个月的时候,是每天都需要补充一片叶酸片的,就比如斯利安叶酸片,口碑相当的不错,然后他就是预防胎宝宝畸形的,所以是非常重要,饮食方面就是要清淡一些,蔬菜水果,还有就是肉食。鱼虾还有瘦肉或者是豆制品。这些都是可以补充,就是尽量均衡 ...
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你好,一般在怀孕前三个月,是胎儿大脑发育的关键时期,所以这个时候可以多吃点核桃类的坚果。
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其实在这个时候的话,饮食肯定是均衡一点的,然后可以喝点汤水呀或者鸡蛋瘦肉等等。
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你好,前三个月孕妇可以吃一些肉类,蔬菜。水果。牛奶
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孕妇在怀孕初期的时候应该要注意多吃一些蔬菜水果富含蛋白质的食物,这样会比较有效果
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只要注意营养均衡就可以,多吃蔬菜,谨防便秘
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在怀孕三个月左右的时候,肯定是要选择一些自己想吃的食物了,而且这个阶段应该也没有妊娠反应了,可以多吃一些有营养的。
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总之孕妇出现了,嗯,怀孕的现象,注意这时候饮食清淡均衡。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。叶酸含量高的有,菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆,橙子、甜瓜等。 ...
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其实没有必要刻意地吃什么喝什么的,只要注意合理的进行荤素的搭配,不要挑食和偏食就行了。
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怀孕的前三个月可以服用一些叶酸的,这个阶段要适当的吃一些坚果,早餐丰富一点。
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前三个月胎儿发育还不稳定,平时妈妈需要多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝有营养的汤。
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你好,怀孕期间如果是营养不良的话就多炖一些补品,比如说排骨哇,或者是猪蹄呀,都可以多吃一些炖补品,这样会对宝宝的发育好一点个人的体质也会好一点。还有新鲜的水果,牛奶,样样都不能少鱼虾都要吃,把营养要搭配均匀。 ...
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孕早期要少吃多餐,饮食清淡,多吃蔬菜水果,整个孕期都是这样,早期有些滑胎食物少吃
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第一,怀孕前三个月的时候,建议你给他服用一些,清淡点儿的饮食,因为这个时候呢,必须要以清淡为主,因为孕妇的孕吐是比较严重的,所以吃的太油腻的话是容易恶心的。第二,在怀孕四个月的时候,你可以考虑给他吃一些油腻一些的,比如说多以补钙为主,因为这 ...
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怀孕前三个月宝妈可以多吃新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼,鸡蛋,也可以喝点儿孕妈奶粉来补充营养。
原问题: 怀孕前三个月孕妇吃什么好有营养?
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在怀孕前三个月吧,要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻的食品,这个时候饮食尽量要选择清淡一点,也可以适当的吃一点坚果一类的食品,是可以补充宝宝大脑的发育。 ...
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怀孕三个月孕妇各种肉蛋奶蔬菜水果等全面摄入,保证营养搭配均衡即可。可以买点孕妇奶粉来喝,帮助增强营养。还可以经常吃点燕窝,喝点鸡汤,鱼汤之类的。
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前三个月只是一个小胚胎,不需要刻意补充营养,适当补充一点叶酸,帮助减少胎儿畸形率。
原问题: 前三个月孕妇吃什么好
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前三个月只是一个小孕囊,不需要刻意补充营养,不过妈妈一定要注意不要吃寒性的食物,比如像西瓜,还有螃蟹,体质偏差的人特别容易导致流产,适当补充叶酸,帮助减少胎儿畸形率,45天做B超,看一下胎心和胎芽一定要憋尿才会检查的比较准确。 ...
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三个月孕妇,多喝温开水,多吃香蕉和火龙果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的。
原问题: 三个月孕妇吃什么好
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三个月主要是当季的蔬菜都是可以添加,对于自己的身体也能够吸收到营养,所以自己没有必要太纠结了。
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孕期补钙就要去买钙片来吃光靠食补是不够的,平时多喝骨头汤晒晒太阳,促进钙吸收