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吃什么东西有助于排便?
吃什么东西有助于排便？。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
问答精选：吃什么东西有助于排便?
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可以多喝水，吃一些蔬菜水果什么的尤其是香蕉
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一般情况下，这时候你可以多吃一些清淡的食物，比方说这时候你可以让宝宝多吃一些小米粥，也可以吃一些苹果香蕉，经常能给宝宝揉揉肚子，这样的话都是可以得到很好的，缓解的，都是有利于排便的。 ...
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晚期便秘吗？你就是注意饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜吗？嗯，那个香蕉和火龙果。
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建议给宝宝吃点妈咪爱或者思密达调理一下肠胃，如果是奶粉喂养的宝宝要注意多喝水吧，母乳喂养少吃油腻，辛辣和腌制的食物吧。
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可以直接给宝宝吃点益生菌，有助于肠道蠕动，促进消化，这样的话应该也会更快排便，然后平常要注意吃东西，清淡一些，可以吃点，小儿七星茶，要注意给他，经常顺时针揉下肚子，可以多喝点温开水。 ...
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你好，宝宝如果最近消化不良，几天没有大便，6个月以上的宝宝可以适当的吃点香蕉，平时也可以多喝点白开水
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你可以多吃点火龙果和香蕉，这个就可以帮助你排便了，而且要从根本上来解决的，每天都可以空腹喝一杯柠檬蜂蜜水非常不错的。
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嗯，喝点果汁，喝点白开水，吃点香蕉。你吃点益生菌调理一下，可以帮助宝宝揉揉肚脐，帮助宝宝消化排便
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小宝宝如果出现这样积食的情况，自己也可以试试顺时针的给宝宝揉揉肚子，
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怀孕期间便秘的话是比较常见的情况，需要注意吃点粗粮，可以有助于消化的，还有就是可以吃点香蕉
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以后去很多人都会便秘的，有可能是吃了上火的东西，平时多喝点水，多吃点香蕉或者火龙果，多吃点青菜比如说，白菜，芹菜，莴笋都是可以的，吃完饭之后稍微运动一下，实在还不行的话，早上起来就喝一杯淡盐水，但是水肿和高血压不能喝淡盐水哦 ...
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你好孕妇是能吃香蕉的,不过不宜过量一天吃一根就好了,还可以选择喝益生菌的酸奶,对调节肠胃有好处
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你这个时候可以喝一些蜂蜜水，饮食方面多吃一些粗粮，多吃纤维高的蔬菜水果，饭后出去走一走。
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你好一般怀孕期间如果便秘的话，可以多吃一些水果蔬菜来帮助缓解比如水果中的苹果香蕉火龙果，都有很好的效果
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你好，多吃火龙果，猕猴桃，还有香蕉，这山上水果是可以有助于缓解便秘的现象的，是在家多吃一些粗粮杂粮比方说番薯就有助于排便多吃一些蔬菜和水果喽
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亲你好，怀孕期间要多吃蔬菜和水果，比如芹菜等粗纤维菜，香蕉、苹果等水果，还可以吃点蜂蜜，缓解便秘
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便秘是可以多喝些蜂蜜水的，可以吃些蔬菜的，便秘可以吃些水果，蔬菜，比如火龙果。菠菜。香蕉等食物的，可以缓解便秘的症状
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怀孕期间便秘的话，平时呢，可以多走动一下吧，不要经常坐着，这个呢也是可以促进肠道蠕动的，然后每天早上起来喝杯蜂蜜水。都是可以缓解便秘的。
