多吃木耳海带能减肥吗?

问答精选：多吃木耳海带能减肥吗?

• 维维87豆奶

  你好，并没有听说过这种说法，想要减肥的话最好还是注意营养上面的均衡，这些蔬菜水果多吃一些，这荤腥类的少吃一些同时，多运动

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？木耳海带都是可以适合多吃的食物，现在要减肥，在减肥餐上加这些可好呢？

• zxy20121125

  最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？产后胖了挺多的，想减肥，不知道多吃木耳还带能瘦下来吗？

• |14393547542012

  想要减肥的话，平时你可以多注意等一下比如散散步，跳跳减肥操，只要坚持都会有效果最好不要节食减肥哦。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？最近天气还挺闷热的，很爱吃凉拌的海带和木耳，听说可以减肥是真的吗？

• 960576767

  木耳是清理肠道的，海带补碘的，什么东西都不可以多吃，适当就好

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？最近天气还挺闷热的，很爱吃凉拌的海带和木耳，听说可以减肥是真的吗？

• 丫丫君90

  多吃一些对身体健康有帮助，而且平时你可以吃素，然后吃这些东西有助于增强体质还能减肥。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？产后胖了挺多的，想减肥，不知道多吃木耳还带能瘦下来吗？

• ht33578

  减肥不是单靠吃就可以的，还要结合锻炼的，饮食也要合理，不是单吃什么就可以

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？一般孕妇产后都是怎么减肥的？？

• |1408286979

  一般情况下的话，木耳海带具有减肥的效果。但是个人觉得平时，多跑跑步的话会更好一点。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗，怀孕六个月胖了四十斤的啊，这样能不能减掉的啊？

• 小小的酸奶

  宝妈你好，海带含有多种微量元素，对减肥是不可缺失的。对热量消耗和体内的新陈代谢有帮助，更有利减轻体重，但是并不是多吃海带木耳就能减肥的，一定要控制饮食，多吃些含纤维素的东西，蔬菜像芹菜，韭菜，冬瓜，木耳，白菜，黄瓜这些都食减肥食品，水果可以 ...

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？我生完孩子几个月了，一直都没多吃东西，还做了瑜伽，但是就不见瘦的！

• onliness1

  没听说木耳海带还能减肥的。饮食还是要平衡，少进食一些油腻的食物，对于减肥肯定是有一定的用处，不过我觉得还是要多运动。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？生完孩子之后变得好胖啊，不知道要怎么才能重塑身材啊？

• 圆天宝宝

  你好，我觉得必须通过运动减肥，这样的话他会比较好的。你可以通过做郑多燕减肥操。所以有一定的作用。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗？我生完小孩子几个月了，一直都没多吃东西，还做了瑜伽，但是就不见瘦的！

• 乐乐妈咪-宝贝

  靠吃东西减肥一般是无稽之谈，一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。

  原问题: 多吃木耳海带能减肥吗，哪位妈妈生完宝宝后用过这种方法的，跟我说说效果如何？