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长胖了怎么办?
长胖了怎么办?少吃多运动,尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的。
问答精选:长胖了怎么办?
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怀孕期间你的胃口很好吧,如果是的话,那平时一定要多运动一下,这样才不会长的太胖
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你最好是多吃一些清淡的食物,比方说你可以吃一些芹菜冬瓜,可以吃一些黄瓜,西红柿,也可以喝一些酸奶的时候,也可以进行适当的运动,这样都可以得到很好的改善
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平时给孩子的饮食要均衡,不要给孩子吃甜的,脂肪含量高的,和油腻的食物,多给孩子吃蔬菜水果。
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如果是剖腹产两年之后道口都还比较痒,这个很正常,剖腹产时间比较久一点。
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因为早期的时候,每个人的反应都有点敏感,胃口就变得非常的差,所以基本上没变化
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你好,剖腹产两年怀孕的时候,刀口痛的话肯定要注意,多休息吧,而且要按时到医院去检查,也要适当控制一下自己的饮食,不要吃得太多,以免长得太胖。
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生完孩子后的妈妈如果一直要长胖的话,这个时候你可以控制饮食,然后就可以了
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你好宝妈,哺乳期长胖了还是断奶以后才能减肥的,你不亲你需要保证奶的质量,所以不要轻易的去减肥。
原问题: 哺乳期长胖了怎么办?
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这个应该是正常的吧,怀孕期间身体需要很多的营养,平时也可以喝点孕妈奶粉,可以长胎不长肉。
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你好,月子期间不要吃大补的东西,不然就会很容易长胖,建议平时适当运动一下。
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就这种情况来说,我认为的话出现长胖的现象控制在25~30斤和月期间差不多。适当的走动走动,爬爬楼梯坐一下上下蹲有助于消耗卡路里,这种方式也是很好的。
原问题: 做小月子长胖了怎么办?
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在哺乳期的时候还是要尽量控制饮食,不要暴饮暴食,少食多餐,脂肪含量比较高的食物,尽量少摄入一些,然后平时也要懂得多运动。
原问题: 哺乳期长胖了怎么办?
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可以的,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良,平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营 ...
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不要让宝宝睡前的时候吃的太多,虽然吃的太多不会引起宝宝过度的长胖,对于宝宝的消化系统也是不好的。
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你好,宝宝正在发育的时候,这个都属于正常的情况,只要让宝宝营养均衡,控制饮食就可以了。
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怀孕期间出现了胖胖的现象,这个很正常的来,注意吃的清淡一些的。是注意吃的营养均衡,饮食搭配比例,协调口味,要注意吃得清淡。口味重的时候不能吃。
原问题: 怀孕长胖了怎么办?
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你好,备孕期间,这时候一定要注意多休息。要有充足的睡眠,不要有太大压力,多吃些有营养的食物,但是营养要均衡,科学配方,这时候一定要荤素搭配,食物适当的运动下,这样才可以增强体质,你可以吃一些黑豆,有排卵的效果一定要吃叶酸。 ...
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要是母乳喂养吃奶慢慢就会变瘦了,这个时候不要节食减肥可以运动减肥
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宝妈平时一定要坚持锻炼坚持才会胜利啊,吃饭一定要不能吃的过饱。
原问题: 产妇给宝宝断奶后体型长胖了怎么办呢?
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女性生完宝宝之后的话呢,确实是会比较容易长胖的,因为坐月子期间饮食上面吃的很营养,再加上在哺乳期,然后就是需要吃营养一点的,如果运动的比较少,那么就会比较容易胖。 ...
原问题: 产后长胖了怎么办
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你好,怀孕之后的话肯定是会长胖的,不过也不用担心一般在产后是会慢慢的瘦下来的,产后应该要多运动来减肥。
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宝妈,只要宝宝健康就好,胖瘦没关系的,和个人体质有关,我家宝宝也很瘦,但是检查什么都不缺
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在生完孩子之后的话,肯定是会有长胖的现象,这个阶段的时候一定要注意饮食才行的。
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月子期间是可以喝红糖水的,但是不要总是大鱼大肉,不然就会很容易长胖的。
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你好,生完孩子之后要控制饮食,不能总是大鱼大肉,饮食方面要荤素搭配,而且产妇要适当运动,才不会容易长胖。
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坐月子期间如果吃得太多了,就很容易长胖的,你也少吃多餐的。虽然是很营养,但是别吃的太饱。
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尽量不要让宝宝在睡前吃东西。而且吃多的话对宝宝也是不好的。一般尽量让宝宝吃完饭一个小时到两个小时以后再睡觉比较好。
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如果长胖的话,可以每天少食多餐,不要吃太多,控制一下饮食,每天做仰卧起坐,这样会瘦身的。