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怀孕缺钙吃什么能补钙?
怀孕缺钙吃什么能补钙啊?钙的主要来源就是乳制品,孕妇可以多喝乳制品,多吃含钙量高的食物,以达到补钙的效果。
问答精选:怀孕缺钙吃什么能补钙?
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你好,怀孕期间如果缺钙的话,可以吃点钙片,宝宝吸收也比较好,也可以吃点食物排骨汤也补钙的功效,还有虾。
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孕妇怀孕以后如果缺钙的话是可以补充一些钙片的,迪巧成人钙就不错,平时也可以多吃一些,含钙量比较高的食物像豆制品牛奶,骨头汤都是可以的。
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然后需要大量的钙来提供给宝宝长牙齿和骨骼,最好平时多吃一些有钙的食物,比如说,牛奶,鸡蛋,排骨,虾还。鱼汤排骨汤,这些里面都含有钙最好平时多吃点。
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宝妈可以吃钙片噢,推荐你吃迪巧。也可以吃奶粉。有些孕妇就会抽筋,我之前走路都会抽呢,这样是缺钙,多补补钙
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怀孕也可以补啊,怀孕可以用食补之类的,怀孕可以多吃一点,补充一下。
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怀孕缺钙的话可以吃点孕妇钙的平常多吃奶制品,豆制品,多注意,晒晒太阳,促进钙的吸收,一般水果蔬菜含钙都比较小的,每天可以喝一杯牛奶的
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怀孕后缺钙吃菜补钙,效果不是特别好,一般从怀孕四个月开始就要补钙的,最好是吃钙片儿,平时晒太阳可以辅助钙吸收。
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怀孕之后补充钙片都是在四个月之后开始补充的,身体比较需要的时候适当补充吧,还有平时最好是多注意休息就可以了。
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你好,怀孕16-29左右开始补钙比较好,平时多吃补钙的食物,比如虾仁,也可以买孕妇专吃的钙片,平时多晒太阳,促进钙的吸收。
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怀孕期间自己需要适当的注意补充一些钙片,这个对宝宝的身体还是挺有一些帮助的
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孕期缺钙会对宝宝骨骼的发育造成一定影响的,不缺钙的孕妇也都是建议从孕中期开始补钙的,我孕期吃的伊分子酪蛋白钙片感觉挺好的,没什么刺激,也没出现抽筋水肿的,我和宝宝都很健康。 ...
原问题: 怀孕缺钙对宝宝有影响吗?吃什么能补钙?
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一般来说出现了缺钙的现象,应该补充钙片。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。平时注意多吃一些高钙的。 ...
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如果怀孕后缺钙的话,平常可以多吃些肉类和豆类的食物,而或者也可以吃一些钙片和蛋白质的奶粉的,都是可以补钙的
原问题: 怀孕了如果缺钙吃什么能补钙呢?除了吃钙片
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可以的啊,严重缺的话就是得在医生的指导下吃点钙的才行的了,多喝奶的吧