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肚子胀便秘吃什么？
肚子胀便秘吃什么？多吃一些香蕉，火龙果这些促进肠道蠕动的水果或者喝蜂蜜水，如果还是经常肚子胀便秘没改善的话可能是消化不好的，去医院检查吃点肠道消化的药物调理一下。
问答精选：肚子胀便秘吃什么？
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宝妈要多喝水，可以喝点蜂蜜水缓解，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物
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你好平时多，吃粗纤维的蔬菜多喝温开水，也可以吃点香蕉喝点酸奶促进肠胃蠕动，缓解便秘。
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怀孕期间如果你的肚子胀便秘，这个时候你可以吃点香蕉，多喝点水，然后每天喝一杯蜂蜜水，这样也是可以缓解你的便秘，而且治疗效果是很不错的，没有什么副作用
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建议你给他吃益生菌，来帮助消除便秘，还有就是给他吃健胃消食片或者是萝卜水都可以，自己熬制的那种。
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你好平常一定要多喝些蜂蜜水，如果肚子特别胀的话就应该吃一些白萝卜这个是顺气的，饮食上一定要多注意，应该清淡一些千万不要吃辛辣的食物。
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怀孕了以后如果是有便秘的情况导致肚子发胀，你可以选择多吃一些含膳食纤维比较高的东西，比如红薯南瓜。
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怀孕的时候多少都会容易出现便秘的现象，但是又不能吃药，所以早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜玉米。
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你好，首先的话，你可以多吃一些清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，并且这时候一定要定期的去排便，这样的话对，便秘都会有适当的改善的你可以多吃一些苹果，香蕉牛油果，这样的话是很好的。 ...
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反正以后出现便秘的现象也是比较常见的，所以平时一定要多吃一些蔬菜和水果来进行排便，每天也需要多喝水
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有肚子胀便秘的情况可以多吃一些当季节的蔬菜人家抢位置。
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便秘的话你可以喝些蜂蜜水，润肠道，对，便秘有很好的帮助可以多喝些水多吃新鲜的水果蔬菜。
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你好亲爱的准妈妈这个时候你如果便秘的话，这个时候你可以每天早上起来喝一杯蜜蜂水这些都可以预防便秘的了。还可以多吃一些水果这些的东西都是可以的
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你好。怀孕6个月便秘肚子涨，建议多喝温水。吃点儿健胃消食片，调理一下肠胃，也可以咨询一下医生。
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吃些富含纤维的食物，苹果、香蕉，喝蜂蜜水，我每天早上喝一杯保灵蜂蜜水，感觉效果挺好的，宝妈可以试试
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早晚各喝一大杯蜂蜜水，多吃香蕉和火龙果，每个小时都要喝水，喝过水之后记得多散步，有助于排便
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孕期便秘可以多喝水，多吃水果蔬菜一类的，香蕉有润肠通便的作用，蜂蜜水也能缓解便秘，希望可以帮到。
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你好，怀孕初期的话出现这样的情况大多是比较正常的，平时的话你可以多吃点儿清淡的。
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每天可以吃一根香蕉和一杯益生菌酸奶有利于调节肠胃，平常的饮食要注意清淡，多喝水多吃蔬菜和水果，不要吃油炸辛辣容易上火的食物。
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你好，孕妇便秘，肚子涨，一般涨情况，建议你多吃点蔬菜水果，去超市买一些蜂蜜水喝
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一、适当锻炼，增强体质；身体偏胖的，应适当减肥； 二、规律生活，平和心态，稳定情绪，避免生气，保养和恢复肝气； 三、每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠；多食蔬菜、水果（如猕猴桃、香蕉、苹果等）。 四、腹部自我按摩，双手抱腹，顺逆时针 ...
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消化不良的话，不要吃生冷辛辣刺激食物 ，可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
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可以给宝宝顺时针揉揉肚肚，做做排气操，喝点水，喝点益生菌调理一下。
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可以直接煮点白萝卜水或者是山楂水来吃一下，这样子可以很好的帮助排气，然后自己可以尽量多走动一下，可以吃一些紫薯山药酸奶，香蕉，来缓解一下，便秘也比较好。
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你可以做瑜伽，因为这个对于你的身心都是比较好的，而且还可以帮助你顺产，然后建议平时可以多喝蜂蜜水，蜂蜜有滋润肠道的作用，还有多吃香蕉，香蕉可以帮助你增加你的肠道蠕动。 ...
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你好，这个时候如果你的肚子不消化，然后还便秘，我觉得这个时候你可以喝点蜂蜜水，这个就可以帮助治疗的。
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你的这种情况可以多吃一些白萝卜，是可以消除胀气的现象的，平时的饮食上要多吃一些蔬菜，喝一些蜂蜜水，有助于通便。
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建议你还是多吃一些蔬菜水果吧，特别像火龙果，猕猴桃，香蕉，西红柿之类的。出现较为严重的便秘建议，可以多喝水，也可以喝蜂蜜水，你也可以试试富含益生菌的酸奶。
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其实如果想要有助于通便，平时就应该多吃蔬菜和水果，如果感觉到肚子胀，那就适量的散散步
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怀孕之后很容易肚子胀的呢便秘也是经常的事，所以说饮食上一定要特别注意了，可以适当的煲一点粗粮粥来吃，补充膳食纤维促进肠道蠕动！缓解一下便秘的可以吃一点火龙果的
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便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物
