妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 怀孕28周孕妇吃什么好?
怀孕28周孕妇吃什么好?
怀孕28周孕妇吃什么好?怀孕28周了,多摄入蔬菜、水果、蛋白质、豆制品等,增加维生素和各种营养,有利于胎儿的生长和发育。
问答精选:怀孕28周孕妇吃什么好?
-
怀孕二十八周了属于中期,平时均衡营养多吃蛋白质高的食物也需要吃一些水果,定期去医院做检查。
-
你好。怀孕28周孕妇需要吃一些肉类,水果,蔬菜,坚果,来补充宝宝的营养。
-
怀孕28周可以补钙了,吃的食物尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜和水果。
-
含铁丰富的食物,促进体内铁的吸收含有丰富B族维生素的食物,如维生素B12、叶酸的食物。富含蛋白质的食物,帮助产后妈妈增强营养。肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。水果:番茄、杏、枣、橘子。 ...
-
现在这个时候孩子生长发育速度很快,所以最好是多吃一点高蛋白和高钙的食物啊,比如说排骨和鸡汤,牛奶鸡蛋。
-
怀孕28周的时候一定要正常的饮食,然后吃点孕妇奶粉或者钙片,平时一定要多出去外面活动有助于顺产。
-
怀孕28周的孕妇,接下来的饮食一定要均衡,在这个阶段,宝宝在体内生长的比较快,你要多吃一些富含蛋白质的食物。
-
可以按照自己口味来吃,不要吃的太辛辣,还有太寒凉的食物尽量别吃,饮食清淡些就好,多吃一些当季的新鲜蔬菜水果。
-
其实孕妇有糖尿病的话,这个肯定是要控制好的,特别是饮食方面的问题,所有含糖量高的食物这个是就不能吃。
-
糖尿病是很难完全康复的,在怀孕期间都得注意控制饮食,不能够吃水果,不能够喝粥。可以多吃芹菜洋葱。
-
怀孕28周可以吃美国进口迪巧钙,补钙同时晒太阳,这样还可以促进钙的吸收,平时也要多喝大骨头汤,吃虾皮,也可以补钙啊。
-
主要是你平时尽量不要吃得太饱,然后这样的话是可以帮助缓解的,可以少吃多餐,然后吃完之后可以吃一些水果之类的,可以帮助缓解
-
平时多喝水加速代谢,多吃蔬菜水果,可以用葱白和姜片冰糖煮水喝试试的,效果还不错,睡前泡泡脚去去寒气,咳嗽就吃些柚子,止咳还不错的。