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大脑缺氧吃什么食物好?
小编导读:
大脑缺氧吃什么食物好?1、多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,促进胆固醇的排泄;2、减少动物脂肪的摄入,烹调时采用植物油,每天动物油和植物油摄入总量不超过1两。少吃油炸食品及动物内脏;3、多吃高纤维食物,配餐要粗细搭配,提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦,少吃糖和甜食。
问答精选:大脑缺氧吃什么食物好?
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饮食应避免过咸,最好不吃咸菜。由于吃得过咸,容易引起高血压。多吃纤维素多的食品,如芹菜、粗粮等,增长胃肠蠕动,防止大便干燥。
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你好,这不一定就是大脑缺氧了,这很可能是因为缺钙了,或者是因为有感冒着凉的情况才会出现这种现象的,这时候你应该多吃一些瘦肉鸡蛋,牛奶是比较好。
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如果真的有缺氧,可能是不太舒服,到你休息好,就没有其他关系,不要过度紧张。
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你的这种情况可能是有些贫血了,一定要加强营养,多吃一些补血的食物,比如动物血,动物肝脏,蛋黄,紫菜,木耳,红枣,花生。
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你好,大脑缺氧的话,一般这样情况,建议去医院看一下张比较安全一些
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大脑缺氧是需要进行治疗的,如果是小宝宝的话,不及时治疗的话会影响以后的智力发育的。
原问题: 大脑缺氧吃什么食物好呢?