妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 备孕> 月经排卵> 缓解痛经吃什么好？
缓解痛经吃什么好？
缓解痛经吃什么好？1、痛经患者平时饮食应注意多样化，可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物；2、鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康。
问答精选：缓解痛经吃什么好？
-
你好，在备孕期间如果痛经的话最好多喝点红糖水或者吃益母草颗粒，都可以缓解也可以用热水袋焐肚子。
-
痛经的情况比较严重，就要去医院做B超检查，有可能是子宫内膜异位症，或者也有可能是子宫腺肌症，如果没有病情的话，就要服用一些中药来调理身体，平时可以喝点生姜红糖水。 ...
-
其实痛经和水果是没有多少联系的。但是生人刺激性的水果不能吃。蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。那些水果是属于偏寒性的，不能吃。 ...
-
如果痛经的话可以多喝一点红糖水就可以缓解痛经的，而且你可以每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚。
-
痛经的时候可以用姜片红糖大枣煮水喝，来之前和期间不要碰凉水，不要吃凉东西，经常痛经建议你喝补血的口服液，改善血虚，你可以问我
-
你好，痛经一般是因为宫寒引起的，经期可以吃点大枣，多和点红糖水，多吃点温热的食物，像羊肉什么的，严重的可以去找中医调理一下。
原问题: 吃什么可以缓解痛经，痛经吃什么好？
-
亲来月经的时候可以煮点姜红糖水来喝，这样可以暖暖一下肚子减轻经痛。平常可以用暖水袋来暖暖肚子，避免吃辛辣刺激性食物。
-
来月经的时候痛经，这种情况还是建议多喝点红糖水或者用热水袋上上热敷试试的。
-
你好，来例假的时候最好是熬点红糖姜水喝的，这样可以暖身子的，缓解痛经的
-
你好痛经吃什么可以缓解你可以弄点，生姜红糖水喝一下。有可能是你，连人流后引起的建议去医院做一个全面的检查。
-
这个一般来说那天那个情况直接选择吃，红糖姜茶，来帮你缓解经期的疼痛，应该都会有所缓解了吧
-
有那个痛经贴啊，还不错
-
作为女性出现了痛经，可以喝红糖生姜水。吃红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成继续失血，引起贫血。一般来说，出现的痛经也有可能是子宫寒冷，有必要去医院里做一下其他的检查。 ...
-
你好，你可以喝一些红糖水，这时候就，那是经常的，用热水袋暖暖肚子。最好是吃中药来进行调理，这样是比较好。
-
你好，痛经，这个时候你可以使用热水袋敷肚子，或者是喝点生姜红糖水，而且女性如果出现了痛经特别厉害的情况，也要去医院检查可能是妇科炎症。
-
这个最好是找中医看一下，让医生给把下脉，吃点中药调理还是能解决根本问题的比较好。
-
女儿来月经的时候，可以多吃一些有营养的食物，多喝红糖水，不要吃寒凉的，不要吃辛辣的，更要注意保暖。
-
来月经的时候的话可以多吃一些菠菜。胡萝卜，西红柿等这些比较温和的水果蔬菜也可以多吃一些苹果会比较好一些，同时也可以煮一些红糖姜水喝。
-
可以使用生姜丝和红糖各30克，大枣50克，文火共煎成一碗，趁热喝下。平时要生活要有规律，注意经期卫生，月经期间避免过度劳累，避免受凉；多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，不吃生冷黏腻的食物，不吸烟，不喝酒。 ...
-
如果自己出现这样痛经的情况就可以选择这样一些红糖生姜水来喝这个还是有些效果自己可以现在试试看看吧！
-
来月经的时候可以喝一点红糖水应该会稍微好一点的，平常不要吃太多生冷辛辣了
-
痛经可以喝点红糖水，可以缓解痛经
-
出现痛经的情况，很可能是因为你出现了宫寒引起的，平时你要注意多补血，可以经常吃木耳，菠菜，还有大红枣，枸杞。
-
都已经有痛经了，你还是不要想到吃什么水果，最主要的你还是可以用红糖和姜煮在一起，多喝点。
-
你好，有的来月经之后就会痛经，这个很正常，个人生理期不一样，如果痛经的话可以多喝点红糖水，有排恶露作用缓解疼痛的作用，对怀孕没有影响的。
-
痛经的时候喝些红糖水，在小肚子那里放一个热水瓶，实在不行的话就去医院检查一下
-
您好，痛经不是每个人吃的都一样有作用的，有些人吃巧克力，喝红糖水可以有效果，也可以在月经前吃天喜丸，这个也有调经作用
