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怎样煲大骨汤孕妇喝好?
小编导读:
怎样煲大骨汤孕妇喝好?炖骨头汤时可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内帮助钙的释出,煮的时间不要超过两个小时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
问答精选:怎样煲大骨汤孕妇喝好?
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你好怀孕期间吃大骨汤是营养的,而且补钙,多喝点对胎儿是好的,炖的时候放点醋。
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孕妇在怀孕期间是可以多喝一些骨头汤,而且还有助于补钙和身体内的营养吸收。
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你好,多吃虾皮,豆制品,鱼类,海带都是含钙量高的食物,大骨汤里的钙并不高的,
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这个网上有很多的教程,但是建议给孕妇选择的最好是不油腻的,比较清淡的,可以把汤上面的油过滤掉,然后放点小白菜之类的吧,要不太腻歪了,反正我怀孕的时候不喜欢喝汤的。 ...