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孕妇缺锌吃什么最补锌？
孕妇缺锌吃什么最补锌？孕妇缺锌可以吃些坚果类食物，樱桃，牡蛎来补充锌的，如果缺锌严重，可以遵医嘱来吃药物补锌的，需要吃那种安全的药物来补充。
问答精选：孕妇缺锌吃什么最补锌？
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孕妇出现缺锌可以试试锌含量高的食物。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。注意不要吃味精，这个会影响锌的吸收。 ...
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你好缺锌可以吃要补的，因为心在15中的含量很小的可以吃三精牌蓝瓶钙锌口服液。
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孕妇缺锌可以吃些坚果类食物，樱桃，牡蛎来补充锌的，如果缺锌严重，可以遵医嘱来吃药物补锌的，需要吃那种安全的药物来补充。
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可以吃一些海带汤，或者是紫菜汤的。还有就是吃一些葡萄糖酸锌口服液，效果也是比较理想的。
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你好，鸡蛋里面的微量元素也是比较高的，想要补充锌，也可以吃鸡蛋不过锌含量最高的也就是海参，牡蛎，等等的海产品他们里面最高了。
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你好，如果是医生检查说缺锌，这时候就应该补锌，这时候可以多吃海带紫菜。
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怀孕以后如果缺锌的话，可以吃点那个钙铁锌的口服液的吧，平时的话也可以那个多吃点新鲜的水果。
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这个一般来说的话，你这种情况可以选择平时要多吃一些豆制品牛奶，配方奶粉，虾皮紫菜都可以的吧！
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可以吃点育辛特片，效果挺好的，是目前吸收最好的锌，而且是生物类的没有任何副作用，不刺激肠胃，孕妇吃更放心，宝宝如果有缺锌症状也可以服用，孕婴专用，效果明显。
原问题: 孕妇缺锌吃什么？补锌产品哪款比较好？
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你好孕妇有缺锌的话，可以补充三精牌葡萄糖酸锌在饮食上要多吃牡蛎，虾仁鱼肉都是比较好的，
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缺锌的话很容易挑食，厌食，免疫力低，可以喝点葡萄糖酸锌口服液，这种酸酸甜甜的比较容易接受，每天喝两支，一般一个礼拜就会有明显的效果，饮食也要注意，荤素搭配好，营养才会均衡。 ...
原问题: 有没有人知道孕妇缺锌吃什么可以补锌？
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好多食物里面都是含有锌元素的，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、海产品及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止锌与某些食品冲突，以致锌不能被充分吸收利用。我在怀孕的时候一直吃着育辛特，吸收好，现在宝宝很健康。 ...
原问题: 4个月孕妇缺锌吃什么来补锌？
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孕妇在怀孕期间，如果缺锌，这个时候就一定要补充，可以喝一点葡萄糖酸锌口服液的，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要饮食方面均衡，多吃一些开胃的食物，否则胎儿在体内的营养会跟不上的。 ...
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你好，首先，其实，孕妇出现缺锌，应该服用葡萄糖酸锌，或者多吃一些锌含量高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。
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含锌的食物有：水果：苹果、香蕉 另外鱼类和海产品含量也较高，如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等；还有瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄；黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、等含锌也高 ...
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一般这种情况你可以选择平时通过饮食当中来补充牛奶，豆制品，或者是动物的肝脏，来帮助补充比较好一些。
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你好，一般出现了缺锌可以使用葡萄糖酸锌口服液的这种吸收性很高的锌含量高的食物，基本上就是海鲜的
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孕妇缺锌，让你针对性的补锌吧，平时注意营养均衡。多吃一点花甲之类的，只要对海鲜没有过敏，都可以吃点！
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有缺锌的情况下的话，自己可以吃一些葡萄糖酸锌口服液或者是钙加锌。其实都是比较不错的呀，有利于胃口开的了。
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亲平常可以通过食物方面来补充锌。比如：有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等等。
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孕妇在怀孕期间如果缺锌的话，你可以选择多吃一些绿叶蔬菜和水果，也可以适当的补充一些葡萄糖酸锌口服液，总之，你在饮食方面要多样化，要做到不偏食不挑食才行的。
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最好还是买点专门补锌的药吃吃，这样会比较好点的
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好的时候可以吃葡萄糖酸锌口服液也可以多吃一些猕猴桃橙子牛油果，葡萄香蕉这样的话都是有着很好的补充的作用的，也可以多吃一些猪肝鸡肝都是可以的。
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多吃鱼虾，海产品来补，均衡饮食，荤素搭配的。
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怀孕期间吃土豆，包菜，西兰花可以补锌，平时也应该多注意休息，喝点孕妈奶粉来补充营养。
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你好，怀孕的时候缺锌的话，可以补充一些葡萄糖酸锌口服溶液吧，这个效果还是比较好的。
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苹果不是补锌的，是补充维生素的，缺锌还是要补锌吧
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孕妈妈缺锌的时候应该是需要适当的吃一些海产品来补锌的，特别是可以吃些牡蛎的。
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孕妇缺锌会影响到宝宝的大脑发育，孕妇要多吃点坚果，多吃点黑芝麻，黑木耳等食物
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你可以直接去买葡萄糖酸锌口服液来吃一下，这个效果比较好一些，然后自己平常可以吃一些蛋黄瘦肉。
