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月子期间腰痛该怎么办?
月子期间腰痛该怎么办?①避免久蹲或久站, 分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。②适量补钙,新妈妈就要适量服用一些钙片或钙口服液。③适当控制体重,大多数产妇产后体重都有明显的增加,腰椎的负担就会加重,成为腰痛的诱因。
问答精选:月子期间腰痛该怎么办?
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坐月子期间出现腰痛的现象,那么这样的情况就要注意,多休息了,尤其是不要老坐着,或者是站着。
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你好,怀孕期间,腰痛是因为,子宫不断增大,压迫腰部神经导致的,吃食物并不调理,晚上可以让家人适当轻轻按摩一下。平常,注意不要长时间坐着。经常站起来走动一下。
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月子期间不能老坐着,这样会腰痛,躺着喂奶,要不以后下腰的活干不了。
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腰痛了,你可以去大兴,多运动,一下运动的事可以改变那个就是那个腰痛的状况了
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你好可以适当的运动一下,不要时间太长每天下地走路十分钟就可以,月子期间还是要多注意休息平常可以多喝一点小米粥。
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你好,可能是坐的原因,月子期间一定要多卧床休息,可以适当的按摩以下,多吃有营养的食物,多保养
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坐月子的时候腰疼的话有可能是做的比较多睡得比较少。你可以吃钙片补充一下。
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你这是月子病,要注意休息,也不排除是生理性缺钙,补点钙试试。
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出现了腰痛的现象,这个很正常的出现了,腰痛,这个和周六没关系,主要是怀孕期间的顾客比较多。到了怀孕中晚期的时候,胎盘越来越重,孩子以及羊水量,也会导致出现负荷较重的现象就会出现腰椎负担比较重。孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特 ...
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应该是可以的,但是这种情况有可能是你平时没有休息好,平时一定要注意休息,不要太累了,太累的话那应该是会更加严重的,也有可能是缺钙引起的,也要注意补钙的。
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坐月子期间的话,可能就是还没有完全修复的,这几个,要多注意休息多注意饮食方面,一定要小心一点,不要太劳累了。
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在月子期间,可能是你抱小孩多了,或者是弯腰次数多了或者是坐的时间长了,都会容易导致腰疼,所以出了月子之后才会导致牙不舒服,建议平常要少弯腰,这样就可以缓解一些。
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坐月子期间一定要多注意休息,加强营养,然后适当的下地活动活动就可以了,不要一直在躺在床上。
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休息好了,不要凉到了腰部就可以了,多喝喝黄米酒,还可以姜炒鸡肉吃一吃的,这样驱风的很好,记得要休息好了就不会腰痛的了。
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你好,一般在月子期间出现了腰痛很正常,注意这个主要是由于孩子过大受挤压的原因,然后身体又没有完全恢复
原问题: 月子期间腰痛怎么办
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月子期间烙下腰痛的情况只有后期适当的多注意休息,然后平时也可以选择多食用温热的毛巾热敷一下,都是有一些帮助的。
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这个是正常的现象啊,所以这个时间段你自己要注意多休息的,而且平时自己要注意别太劳累,如果疼痛感比较强烈的话,你也可以用毛巾热敷一下,应该都是可以有所缓解的。
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有可能是妈妈抱宝宝抱的次数太多了,或者是喂奶的姿势不对,建议月子期间少抱宝宝,同时的话喂奶可以采用躺着喂。
原问题: 月子期间腰痛怎么办?
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你好,在坐月子期间腿疼腰酸痛有可能是因为产妇缺钙,需要及时的补充钙片也可以经常喝骨头汤,平时尽量少弯腰可以经常吃猪腰。
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在这个时候要多注意休息啊,有的可能是因为长时间保持一个姿势,然后出现不舒服的情况了。
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宝妈一定要照顾好自己,留下的病根,非常难治疗的,还有,如果没有人带宝宝的话,你一定要多注意休息,不要总是坐着,这样的话,要不才能够得到缓解,才能够更好的做好月子
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在月子期间的时候,如果是腰疼的话,很有可能是因为没有休息好,月子期间不可以受凉的。
原问题: 月子期间腰痛怎么办?
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在坐月子的时候偶尔换过一两次的,家里面有人照顾的话,你最好还是不要过多的给孩子换尿裤的,弯腰的时间比较多的话,腰会比较痛的。
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你好,坐月子的时候腰痛,第一,你要平时补充一些钙,第二尽量的少弯腰,不要太劳累,多休息,第三,平时可以经常吃一些猪腰,或者是,使用贴药膏来进行治疗,第一次晚上睡觉一定要注意保暖,特别是腰部。 ...
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生孩子打麻药之后都是会很疼的,出了月子之后最后一天,一定要躺一天,然后过了之后就会好很多的,尽量的不要起来活动