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坐月子都吃些什么？
坐月子都吃些什么？1、红枣菊花粥，富含维生素A和B，以及氨基酸，妈妈坐月子期间经常食用，能使面部肤色红润；2、黑糯米酒红糖煮鸡蛋，具有补血、散淤、暖肝、祛寒的功效，一直是女性推崇的补血圣品，可为产妇补血补气，散寒祛瘀；3、黑豆鲫鱼汤，是补气血通乳汁的传统膳食，妈妈坐月子期间经常食用，有利于妈妈乳汁分泌，从而为宝宝提供足够的奶水。
问答精选：坐月子都吃些什么？
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你好亲爱的宝妈，这个时候坐月子的话，建议你多吃点土鸡蛋，平时应该熬点鸡汤来喝
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你好，黑鱼对伤口的恢复特别好的哦，你可以吃一点，但是也不能吃的太多，因为吃多了，恶露容易不干净的哦。
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你好坐月子期间，不要吃寒凉性的水果可以吃一些温性的，吃苹果就挺好的，最好是苹果煮过之后。
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坐月子吃榴莲煲鸡，比较容易上火，多喝温开水，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。
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月子第一个星期可能要吃的清淡一点，第二个星期可以吃一些肉之类的，有营养的，但是一定要注意，全程少盐少油。
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你好一般坐月子期间，最好不要开空调坐月子期间，一定要多注意休息，可以适量的活动活动。
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你好，产妇在坐月子的时候经常吃猪腰这个是有利于，腰的恢复的，特别是有腰痛的可以经常吃。
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坐月子呢，最好呢是吃一些，那个像那种就是香蕉啊之类的水果呀，缓解一下便秘，还有青菜就是菠菜，小白菜
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榴莲中含有丰富的脂肪，适量的吃一点是可以的，吃太多容易引起上火，会影响母乳质量。
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你好，坐月子期间可以多喝一些排骨莲藕汤，黄豆猪蹄汤和鲫鱼汤，这些竟然利于身体的恢复又能下奶。
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作月子的头10天可以吃点红糖煮鸡蛋。红糖水可以帮助恶露的排出。10天后可以吃些有营养的汤汤水水。
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你好，孕妇坐月子期间可以多喝鸡汤，鸡汤进营养又美味又可口，而且还有助于乳汁的分泌
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你好，坐月子的时候可以吃点儿苹果，香蕉之类的，但是不能吃生冷辛辣的食物就可以了
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你好！月子里注意不要吃生冷，不要吃厚味，不要吃回奶的食物，不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊 ...
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你好，坐月子的时候可以吃一些。有营养的汤水，鸡汤鱼汤骨头汤等等，这个时候的饮食要尽量清淡一点。
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我坐月子的时候都是吃些面条、面汤之类的，可以吃一些蔬菜，一周以后可以吃些炖的排骨、猪蹄之类的，多喝些汤，很有营养，而且对下奶也有帮助。
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亲爱的，你好，你可以适当吃一点动物肝脏，还有菠菜，大枣，还有红糖喝，祝健康
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亲爱的你要坐月子，你可以多喝点红糖水，然后就是可以的呢，也可以吃点别的呢！
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我月子的期间是处于蔬果水果了但是比较寒凉的水果像西瓜里一粒都没有吃，月嫂也建议我多吃一些水果有助于补充营养的。
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坐月子期间应该多吃些奇异果，苹果，木瓜，香蕉，葡萄之类的水果，月经期间应该要多喝红糖姜茶才有利于排除淤血。
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坐月子的时候当然是可以吃榴莲的，你可以用榴莲炖汤喝，或者是吃一些榴莲水果，也是可以帮助你的身体补充维生素的。可以多吃雪梨。
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你好亲爱的，这个时候你正在坐月子，你可以多吃点红枣枸杞煲点汤，平时还多吃点花生
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坐月子的时候多喝汤水类的食物，喝鸡汤是好的，也应该喝着小米粥，吃些鸡汤，喝些红糖水
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如果是母乳喂养，可以多喝点汤汤水水的，猪蹄花生汤，鲫鱼汤，穿长袖长裤
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在坐月子期间的时候肯定还是要多吃点清淡的食物呀，月子期间的时候也是会上火的。
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月子期间最好不要吃太多生冷辛辣东西刺激的食物，这样的话才更有利于身体的恢复。还有就是平时的话可以多喝点鸡汤或者是鱼汤，还有骨头汤，这些都是比较理想的一种选择。
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你好坐月子一起期间有吃青菜还有就是鸡汤比较多，平时一定要注意多喝汤水这样将来才会更好。
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坐月子的时候保持饮食均衡就好啦，多吃新鲜水果和蔬菜，不要受凉，生冷刺激的食物不要吃，老鸡汤不错，不过也不要多吃哦。
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我們這做月子就是吃雞，雞蛋，豬蹄熬湯你可以參考下
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月子是正常饮食的了，月子基本是多吃一些应季食物的了，而且是尽量安排饮食种类丰富的了，才是可以有助于产妇身体恢复的，也有助于下奶的了，月子是尽量多休息的
