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坐月子期间缺钙怎么办?

小编导读: 坐月子期间缺钙怎么办?①产妇可以适当补充虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃,这些食品中含钙量比较高。②每天的饮食要多选用豆类或豆制品,豆制品当中也含有丰富的钙质。③选择钙剂进行补钙。

问答精选:坐月子期间缺钙怎么办?

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