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小产后吃什么调理身体?
小产后吃什么调理身体?①莲藕,在流产后尽量的多吃莲藕,能够及早清除腹内积存的淤血,还能帮助流产后女性调理肠胃功能。②海带,在海带中含有大量的碘和铁物质,流产后吃海带有预防贫血的作用。③黄豆芽,吃黄豆芽能够修复流产时损伤的组织,而且黄豆芽中还有维生素c的存在,它能增加血管壁的弹性和韧性,防止出血。
问答精选:小产后吃什么调理身体?
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你好,这个小菜市和坐月子都是一样的,而且这个时候你最好是选择注意休息。
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调理身体,要注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物,不要吃生冷辛辣刺激食物的了。
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你好,小产后的话,这个要多吃有营养的食物,多注意休息比较好的,这个跟坐月子一样的。
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一般来说这个的话,建议宝妈一定要注意,多去炖一些滋补的汤,多吃一些好消化的东西
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这个时候一定要注意吃一些比较有营养的东西,多吃一些含高蛋白质的食物,多吃一些补钙的东西,慢慢的调理一下身体的。
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小产后要更加注意做好“小月子”哈,一般至少要2-3周才能去上班。注意多休息、不要劳累,多吃有营养的东西,不沾凉水、不受风寒哈。
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你好,,小产后可以多吃些鸡肉,鱼肉,蛋类和牛奶来食补就可以了。,祝你健康,不要伤心嘛,以后还会有的呢恩。
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小产后也要坐月子的,一般是30天就可以了,如果天气热的话,可以天天洗澡,只要注意保暖就可以,多吃含有维生素和矿物资的时候补充营养就可以
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好,如果是这个情况的话最好还是炖汤喝,然后吃一些肉来补身子比较好一些的
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这个时候你就要加强营养,均衡的饮食,可以多吃一些排骨汤,乌鸡汤,红枣,好好的调理身体。
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小产的时候就和坐月子差不多了,要少吃辛辣,不喝咖啡,带酒精的,冷的,多吃点鸡汤,鱼,蔬菜水果,饮食均衡一点
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这段时间身体比较虚,如果需要注意饮食均衡一点,多喝一些比较有营养的汤吧,也可以喝孕妇奶粉的。
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小产后只要注意保暖、不要吃太寒凉的食物就行,尽量清淡一些,辛辣易上火的食物不能吃,否则不利于身体恢复。
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你好,鸽子汤营养很好,滋补的效果不错,小产之后可以喝些鸽子汤调理身体,可以帮助身体恢复的。平时多多休息。
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去医院看妇科吧,平时增强营养,多锻炼身体
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什么有营养吃什么呀,一般要休息半个月
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肯定是多炒一些有利于身体恢复的菜要好一点,而且这个期间一定要选择多喝白开水,多吃补气血的食物。
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多吃补气血的食物,铁之缘片补血口服液,东阿阿胶,乌骨鸡汤,适当吃点新鲜的水果和蔬菜,千万不能让自己太劳累,也不可以占凉水。
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不要吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃油腻的食物。这段时间尽量吃清淡的,要补充营养, 保持充足的睡眠。鸽子汤可以喝的,这个很有营养的。
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当然可以的呀,这个时候身体各方面都会比较差的,所以一定要慢慢的加强营养,而且要多吃一些补气血的食物
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一般做完人流后是一定要补的,医生开的药也要按时吃。建议可以吃母鸡汤,骨头汤,猪肚汤等,补血的红枣,红豆也可以多吃点的,一定要多注意休息。
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一般小产之后不需要吃特别大补的东西,只需要正常饮食,饮食均匀就可以了,水果蔬菜,肉类均匀搭配就可以了,最主要的还是要多休息
原问题: 小产后吃什么保健补品?怎样调理身体呢?
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产后头晕可以挂产科的,听听医生怎么说,生完宝宝后身体是会虚弱一些的,这个时候要补充一些营养 ,血压可能会低的,可以补血的食物再吃点,如猪肝,瘦肉等
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小产后还是要注意多休息的,不要劳累,不要受凉,吃一些有营养的食物,有利于身体的恢复。
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产后想要吃水果的话,一定要选择一些苹果葡萄类的就可以了,不要吃寒性太高的。
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这个挂妇科就好了呀!或者去挂营养科吧!一般的话挂妇科医生会给你看一看的!是气血虚弱了
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小城以后当然是不能喝鸽子汤的,否则也会对,恢复情况导致不利的影响,建议这几天的饮食还是应该清淡一点。
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可以吃些补血补气的食物了。