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睡前喝牛奶还是奶粉好？
睡前喝牛奶还是奶粉好？睡前喝牛奶好，牛奶是直接从牛肚子里挤出，高温消毒后而成的，比牛奶的加工程序要少，所以丢失的原性相对奶粉要少，而且牛奶里含有一种能使人疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量的吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用。
问答精选：睡前喝牛奶还是奶粉好？
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奶粉和牛奶的效果是一样的。奶粉的营养比牛奶更全面一些，最好是选择喝奶粉。
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孕妇睡觉之前可以喝牛奶的，不要喝奶粉和牛奶的话是可以帮助有更好的睡眠。白天不要睡的时间太长。
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奶粉早上冲了喝比较好，晚上还是直接喝牛奶吧，比较容易吸收，帮助睡眠。
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孕妇奶粉要比普通牛奶的营养要高，因为它含有多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育是有很大的帮助。
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怀孕期间比较容易失眠你也可以选择喝孕妇奶粉牛奶都是可以的。你可以选择晚上喝杯牛奶有助于睡眠。
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这个你可以根据自己的情况来看吧，反正吃了以后的话都是有好处的，都是有助于睡眠的。
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睡前最好喝牛奶就好了，喝奶粉的话很容易胖的，奶粉最好在白天喝，这样才不会发胖。
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你好，我觉得喝牛奶和奶粉都是差不多的，你也可以选择喝孕妇奶粉因为孕妇奶粉是专门为孕妇所设计的，里面含有叶酸以及其他的微量元素呢！
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宝妈如果需要补钙的话可以平时多吃一些含钙量比较高的食物，像虾皮予以类的都是可以补钙的，也可以专门服用孕妇专用的钙剂
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如果能喝得下奶粉的话，尽量喝奶粉了，奶粉里面的成分对孕妇比较有针对性。
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你好，孩子晚上睡觉前还是喝奶粉比较好，牛奶不容易消化，喝完之后要记得刷牙哦！
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你好，第一，最好还是喝奶粉吧，我在怀孕期间喝的是合生元品牌的孕妇奶粉，第二。因为孕妇奶粉，它是一种配方奶粉，它富含试孕产期所必需的微量元素，特别是富含DNA的孕妇奶粉，这个有助于孩子智力的发育。 ...
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你好，怀孕6个月的时候需要补钙的话，最好是补充孕妇奶粉，一般是每天早晚喝一杯。
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你好，在睡觉前喝牛奶是比较好的应该喝牛奶的话，是可以增强的抵抗力也可以帮助睡眠，
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宝妈 孕期还是喝孕妇奶粉好点 注重孕期和胎儿的各种营养补充 可以睡觉前或者早上起床喝一杯
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睡觉前喝牛奶和奶粉都可以的，两个都是可以补钙的，如果可以的话还是喝奶粉比较好，因为奶粉里面的营养比牛奶里面的营养要高很多。
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你好怀孕4个月以后最好在，睡觉前喝杯奶粉，里面还有大人和宝宝所需要的营养和钙好吸收而且对于睡眠也会有帮助。
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你好，这两个都是挺好的呀，怀孕期间我觉得还是和孕妇奶粉比较好？因为孕妇奶粉它的钙含量以及叶酸含量，还有其他的微量元素挺多的，还含有dha
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你好睡前的话最好是喝牛奶，这个的话是有安神的作用的，并且还可以很好的补钙当然了，也要根据个人的口味，如果是喜欢喝奶粉的话，也是可以喝奶粉的。
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应该说牛奶比奶粉好，尤其是纯牛奶，睡前喝有助于安神，同时要放松自己的心情，不要有压力
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你好，睡觉的时候喝牛奶吧，早上的时候可以泡一杯奶粉喝。然后吃点早餐，再出去慢慢的散步，在晒晒太阳。这样营养非常好。
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一般来说奶粉里的营养物质会比，牛奶里的要高，如果可以的话在睡前喝杯奶粉，不仅对身体好也可以有助于睡眠。
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这个应该各有各的好处吧，你可以给他吃奶粉，现在这么小的话，吃牛奶应该是不容易吸收的。
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你好，你可以那现在给他喝一些牛奶粉了，就是一些贝因美的，这个牌子的是不错的啦
