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孕妇吃什么有助于排便？
孕妇吃什么有助于排便？1、吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；2、吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；3、吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；4、吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；5、吃富含有机酸的食品：酸奶；6、吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；7、吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物。
问答精选：孕妇吃什么有助于排便？
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缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
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你好，怀孕的时候，可以喝点蜂蜜水有助于排便，或者是多吃促进肠胃蠕动的食物比如酸奶，芹菜黄瓜，香蕉等等。
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孕晚期便秘，宝妈可以吃香蕉，火龙果，也可以喝点蜂蜜水缓解下。
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便秘要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，每天早上定时去厕所蹲着，没有便意也去蹲下，养成定时排便的习惯，时间长了慢慢就会改善的，我就是这样做的。
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孕妇便秘吃香蕉或者苹果,或者番薯,南瓜,多喝水多吃蔬菜都会比较容易的哦 . 多喝水,多吃水果和蔬菜,吃一些粗粮,平时多走动,轻轻按摩肚子都有助于排便的。
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你好，孕妇要多喝水，吃水果蔬菜，不要吃上火的食物， 饮食要清淡，香蕉，番薯对便秘是很好的。
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香蕉和火龙果确实是具有润肠通便的功效，孕期便秘的时候可以适当的吃一些，还可以吃点芹菜来帮助肠道蠕动。
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平常可以多吃点蔬菜和水果，这样可以帮助调理肠胃，或许可以用开塞露呀，这样会比较舒服一点。
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可以多吃新鲜蔬菜水果，如苹果和香蕉，可以缓解便秘。多喝些汤，还可以用蜂蜜冲水喝，每天一杯。适当的运动下，也有效的。
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你好怀孕7个多月的时候，如果便秘的话最好是早上起来喝一杯温开水，多吃点香蕉。
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怀孕之后上火了吧你这个时候吃点香蕉比较好一点的，要注意休息，吃点猕猴桃，香蕉火龙果，这个都可以帮助你排便，在天气干燥的时候多喝白开水有好处的。
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你好，刚生完小孩子三个月要注意休息，这个时候哺乳期的话就跟制作休息
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你好，在怀孕期间的话可以吃，香蕉来排便的，平时不要吃容易上火的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
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宝妈要多喝水,可以喝点蜂蜜水缓解,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,也可以试试把香蕉蒸熟吃,治疗便秘效果不错
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可以吃点，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，预防便秘，你可以适当喝点鲜榨果汁，补充维生素，不过月子期间一定要注意，不要吃凉的，不然的话很容易导致肠胃紊乱，以后你吃点生冷的东西都容易导致积食。 ...
原问题: 孕妇产后吃什么水果有助于排便呢？
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在怀孕期间的话，就尽量多吃一些清淡的食物，比如说蔬菜水果啊，火龙果，蜂蜜，香蕉，这些多吃一点。
原问题: 怀孕期间孕妇吃什么有助于便秘的排便？
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你好，准妈妈一般情况下怀孕会引起内分泌失调，怀孕妻子，坚大便不畅是经常发生的事，这也是属于正常的现象，一般情况下都是建议孕妇在怀孕期间一定要多喝水，多吃蔬菜水果之类的食物，少吃辛辣的食物，才可以有效的防止便秘，已经产生便秘的现象的情况下，可 ...
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这种情况应该是上火引起的，应该是跟你的平时饮食有一定的关系，平时一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，不要吃太多上火的东西。
