几点睡觉比较好？

问答精选：几点睡觉比较好？

• 窆

  一般建议晚上10点之前睡觉比较好，太晚了对自己的身体肯定会有一些影响，

  原问题: 晚上几点睡觉比较好？对身体个方面都有益的话要在几点前就入睡。

• 巧克力粉果

  孕妇尽量还是早点休息，不要太晚了。我基本是10-11点之间休息的，作息比较规律！孕妈的睡觉时间不一定就是以后宝宝的睡觉时间！但可能会有影响！

  原问题: 孕妇每晚几点睡觉比较好，孕妈的睡觉时间会是以后宝宝的睡觉时间嘛？

• 刘刘LS

  你好，一般让孩子早一些睡，对身体发育会比较好一些的。白天尽量让孩子少睡一点，带他出去玩一下，比较累的话，晚上就会睡得早一点呢。小孩子，最晚也应该在十点就入睡了。

  原问题: 宝宝一直十一二点才睡觉，叫他早点睡都不肯，请问1岁的宝宝几点睡觉比较好？

• 奥宝贝08

  你好！1个月的宝宝睡觉时间还是很长的吧。宝宝最好是九点开始睡觉，因为要四十分钟才能进入深睡眠，十点到凌晨四点是生长激素产出的最高峰。

  原问题: 1月龄宝宝几点睡觉比较好?宝宝现在晚上睡觉到了十点了,睡觉是不是有点晚了不好?

• 蔡徐坤kk

  怀孕的时候最好是晚上早点睡觉，你可以在9:00上床睡觉，每天都保证充足的睡眠。对于宝宝成长发育会有好处。

  原问题: 怀孕后几点睡觉比较好一般孕妇什么时候睡觉对胎儿发育好？

• 泪洒罂粟花

  不管是大人和小孩要早睡早起，不要熬夜就可以了

  原问题: 晚上几点睡觉比较好的呢？宝宝最近睡觉偏晚，是否会影响身高发育啊？

• 回忆也是幸福

  其实宝宝还小，他每天都睡眠时间都可长达18个小时左右的，一定要保证充足的睡眠，对他的身体才会比较好

  原问题: 新生儿几点睡觉比较好，新生儿宝宝每天要睡多少个小时才够呢？

• zhoujuan513

  最好是在每天九点之前上床睡觉吧，早睡早起养成良好的习惯，以后宝宝也会养成好的习惯。

  原问题: 请问孕妇每天几点睡觉比较好？

• 回忆也是幸福

  我觉得在十点半左右就应该休息的了，孕妇长时间的熬夜对宝宝的发育都是不太好的，而且在怀孕期间长时间的熬夜也会容易出现现在流产等症状出现的。在怀孕期间要注意多休息，加强营养。 ...

  原问题: 孕妇几点睡觉比较好能不能吃

• 孙夫人第1

  宝宝现在是多大了，尽量的养成8点左右开始关灯睡觉，养成习惯之后他到了这个点就会睡觉的，一定要好好的给他注意。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好？？

• 陌上雪嘟嘟

  宝宝一般在中午12点左右就需要睡午觉，晚上八九点的时候就可以睡觉了

  原问题: 宝宝几点睡觉比较好

• |艺梅

  最好在晚上十点之前睡觉吧，黄金睡眠是22点至凌晨两点，睡眠充足对宝宝来说也很重要的。

  原问题: 宝宝每天晚上几点睡觉比较好？

• 飘飘然lhp

  宝宝在九点钟左右给他睡觉是最好的，每天晚上要保证12小时的睡眠。

  原问题: 宝宝几点睡觉比较好

• 猪麻麻922

  9点后就应该上床睡觉,

  原问题: 晚上几点睡觉比较好？三岁的孩子总是到１０点还不睡，是不是不好？

• Wryoman

  小宝宝，如果你要给他睡觉，肯定还是说晚上帮你挣钱，就给他睡觉比较好点，我觉得这个会小孩子长得比较矮一点。

  原问题: 九个月宝宝几点睡觉比较好的呢，宝宝晚上11点都不睡觉请问会影响发育吗？

• 蔡徐坤kk

  宝宝晚上八到九点的时候就可以哄他睡觉了，最好是让他每天都保证充足的睡眠，睡眠不足，是有可能会影响到宝宝发育。

  原问题: 小孩子最晚几点睡觉比较好？

• 三只耳的肖朵朵

  你需要关注一下孩子平时的状态，正常在晚上9点钟之前是必须让他睡觉的，早上7点钟可以起床给他早睡早起，对他的发育也是很好的。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好？？

• 回忆也是幸福

  宝宝在晚上都是需要九点之前就上床睡觉的了，宝宝的发育黄金期都是在夜里11点到一点左右的，如果错过了这个发育黄金期对宝宝的身体发育是会有影响的，所以要让宝宝养成良好的生活习惯，早睡早起。 ...

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好？

• 张鑫宝贝

  一般孕妇，最好在十点之前睡觉，你不睡觉，对孩子影响会比较大的，12点有点迟了

  原问题: 一般孕妇几点睡觉比较好，晚上十二点才会会不会有什么影响

• 小飞和小亮

  每个小宝宝睡眠时间都是不同的，没有统一标准，最好在孩子晚上9点之前上床睡觉。

  原问题: 宝宝一般几点睡觉比较好

• suexy2014

  孕妈妈的作息时间确实是会影响到胎宝宝的，因此建议孕妈妈要保持良好的作息习惯，晚上尽量保证在11点之前入睡的，因为晚上11点之后是人体各个器官的排毒时间了，如果睡觉太晚的话可能会影响到器官的排毒，毒素不能排出体外的话就会影响身体的健康，而且以后宝 ...

  原问题: 听说孕妇的作息时间会给宝宝遗传的，那一般孕妇晚上几点睡觉比较好？

• 罗小宝111

  晚上这种的话，一般9点左右睡觉的比较好一点的10点有一点晚的吧！这样早上7点可以起床的。

  原问题: 晚上几点睡觉比较好？三岁的小孩子总是到１０点还不睡，是不是不好？

• MAYBE、、

  十点前睡觉就可以了，这个和生活习惯有关，一般宝宝的生物钟都很准时的

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好

• 乐乐妈、

  每个宝宝他的睡眠时间段肯定还是不一样的呀，睡觉的时候肯定还是需要在一个安静的环境下，而且有的睡觉时间确实比较早一点。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好？

• 回忆也是幸福

  晚上九点钟就应该上床睡觉的啦，要让孩子养成良好的生活习惯，而且孩子的发育黄金期都是在夜里的11点到一点左右的，错过这个时间段那么对孩子的发育都会有直接的影响。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好？

• 皮皮825

  你好，每天睡觉不要超过十点是最好的。那样疲劳也会导致皮肤暗黄的

  原问题: 每天几点睡觉比较好？我一般十一点多睡，这样会导致皮肤暗黄吗？

• 五月妞妈咪

  一般八九点吧，太晚了就不好了，甚至容易昼夜颠倒，睡前不要喝太多水了。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好

• soso的娘亲呀

  一般一岁多的宝宝能够睡12个小时就可以了，晚上最好是八九点就让宝宝入睡吧。

  原问题: 15个月宝宝应该睡多长时间？宝宝晚上几点睡觉比较好？

• 蔡徐坤kk

  每个人身体情况是不一样的，建议你晚上应该要早一点上床睡觉，因为你现在休息好了之后，对于你的身体健康会比较有好处，并且有利于促进宝宝的身体健康。你没有休息好的话，就会对宝宝造成影响了。 ...

  原问题: 听说孕妇的作息时间会给宝宝遗传的，那一般孕妇晚上几点睡觉比较好？

• 乐乐妈、

  宝宝的睡眠都是不一样的，一般睡觉的时候肯定还是要在一个安静的环境下，而且要养成早睡早起的习惯。

  原问题: 宝宝晚上几点睡觉比较好