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孕妇吃什么零食比较好?
孕妇吃什么零食比较好?推荐4款健康零食:①奶酪,奶酪中含有的蛋白质、维生素以及钙质和微量元素,天然的奶酪中还含有乳酸菌,这对于刺激准妈妈们的肠胃,帮助您进行消化吸收可是大有裨益的。②核桃,核桃有很高的营养价值,能够给予宝宝很好的健脑的作用。③大枣,大枣中不仅含有丰富的维生素C,而且还是对付准妈妈们孕期贫血的很好的食物之一。④西梅,西梅中所含有的维生素A是非常丰富的,同时其所含的有钾元素也是维持准妈妈们体内电解质平衡的很重要的物质。
问答精选:孕妇吃什么零食比较好?
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可以考虑吃一些红枣,还有一些猕猴桃,还有就是贫血的时候可以吃点花生
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怀孕的时候最好是不要吃零食的。你可以多吃些水果或者是坚果。
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你好建议怀孕期间孕妇不要吃一些零食,因为这些零食里面也含有一定的防腐剂,而且容易上火,对宝宝的发育也不好,可以适当的吃一些水果来帮助缓解
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自己认为健康食品就行啊,怀孕了本来吃的就不多又恶心,能吃就吃吧,这不能吃那也不能吃肚子里的宝宝哪有营养啊
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果脯中含的糖分都很高,另外果脯在制作过程中都要添加很多添加剂的,都会对胎儿不利,应该少吃。孕期可以多吃些红枣、核桃、新鲜水果会比较好噢。
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这个时候楼主要注意不要吃山楂了,楼主是可以吃点面包或者是一些坚果类的,例如核桃、板栗之类的,这些零食挺不错,还可以健脑哦
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你好,一般建议选择一些比较有营养的零食,同时不可以吃一些辛辣刺激性的东西,因为这个时候可能会饿的比较快,所以可以准备一些饼干面包之类的小零食。
原问题: 孕妇吃什么零食比较好的啊?怀孕三个月了。
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尽量吃点天然的食物。两餐之间可以补充水果,牛奶,水果蔬菜干,奶制品(奶酪条,乳饼,奶片等等),坚果(葵花,花生,开心果,芝麻等等),干红枣,没添加食品
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孕晚期的时候尽量的是不要吃零食的。零食都是比较容易发胖的。你最好是吃一些坚果类的零食会比较好的。
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你好,是不要吃零食的,因为添加物质还是很多,饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食要搭配,像那种重口味的食物少吃
原问题: 孕妇能吃什么零食?孕妇吃哪类零食比较好?
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你好,可以吃一些荞麦饼干,或者是侯姑饼干的哟,平常的时候多喝一些小米粥哟,在月子里多喝一些小米粥可以把胃病养好的哟。我就是这么养好的
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最好是不要吃辛辣的零食其中防腐剂不太好,你可以多吃一点坚果像开心果核桃之类的可以有利于胎儿的大脑发育。
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你好,可以适当的吃一些侯姑饼干的哟,最好不要吃太甜或者是太冷的食物哟,多喝一些小米粥哟。
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怀孕的时候当然是可以选择吃一些小饼干的,因为怀孕的时候,身体的能量需求量大,出现肚子饿了,你就可以随身简单一些零食,肚子饿的时候就可以随时补充热量了。
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孕妇可以吃坚果类的零食,比如说花生,核桃,瓜子这些都挺好的,含有不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。
原问题: 孕妇吃什么酸的零食比较好,大家了吃什么?
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怀孕了之后很容易出现肚子饿的情况,因此你可以选择适当的一些小饼干。能够帮助你的身体补充热量,就不会导致你的身体健康受到影响。
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你好,你可以选择水果之类的,但是山楂还有其他一些芒果菠萝之类的都是不建议吃的,这个都会导致滑胎,所以你应该选择其他的。
原问题: 孕妇吃什么酸的零食比较好,大家了吃什么?
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因为零食之类的最好还是少吃一些的,它里面的食品添加物质还是很多的,多多少少都会影响孩子健康的
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吃饼干的话可以选择无糖的苏打饼干。但是建议你还是少吃吧,毕竟属于零食类的东西营养成分并不高,吃多了容易出现营养不良,会影响胎儿发育,可以选择吃蔬菜和水果,坚果等。 ...
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可以吃点阿胶枣,香蕉
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应该是可以吃的,但是一定要注意饮食均衡,不要偏食挑食,要吃一些比较容易消化的食物,吃一些水果和蔬菜,慢慢的加强营养。
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孕妇饿了,那么可以吃一些奶粉或者水果,我觉得都是比较好的零食,不建议多吃,因为里面的添加剂和防腐剂是比较多的。
原问题: 请问一下孕妇饿了吃什么零食比较好?
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孕妇在怀孕期间可以饮食多样化,如果下午饿了之后可以吃一些典型的,包括一些面条,稀饭面包都是可以的。
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其实我觉得还是可以选择一些坚果之类的,然后在饮食上一定要尽量的清淡
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因为刚刚怀孕期间都是可以吃的呢,平时注意吃的清淡的,至于那种口味太重的食物就不要吃了,平时营养均衡搭配,营养比例方面协调一些。
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适当的吃点小饼干,纯牛奶,或者是准备一些平时吃的苏打饼干之类的食物,也可以选择吃点坚果。