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月子期间产妇吃什么好？
月子期间产妇吃什么好?①鸡蛋，鸡蛋中富含有多种的营养，其中以蛋白质的含量为最高，非常适合产妇在坐月子期间食用。②红糖，适量喝红糖水，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。③小米，在小米中含有极为丰富的维生素B1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力。
问答精选：月子期间产妇吃什么好？
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饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
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月子期间产妇前几天最好不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果，这样可以防止便秘
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不可以吃止乳的食物，多吃催乳的，比如猪蹄鱼鸡汤，还有虾也挺不错的，心情最重要
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主要是去一些比较清淡一些的，又补充营养的，主要是可以多喝一些汤，然后平时多喝水，这样可以预防上火，便便或者可以适当的吃一些苹果的也是可以的。
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朱叶子的时候，主要是多喝汤，不要吃太多蔬菜水果，这样对身体恢复不好，要多休息
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呵呵喝汤是必须的呀有助于发奶的，，可以适当吃些青菜
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你好，在产后饮食上要荤素搭配，营养均衡，多吃下奶的食物是比较好的，鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤都是挺好的，
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产后很多水果都可以吃呀，只要不要吃寒性的水果就可以了。像苹果，香蕉，和一些应季水果等都是可以吃的。
原问题: 产妇吃什么水果好，月子期间吃什么好呢？
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这个的话肯定不建议你吃太油的东西的呀，很容易导致消化不好或者是拉肚子之类，都是有可能。
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坐月子的时候一般情况下是不可以吃这种馅儿的假水饺子，如果吃的话很可能会影响到奶水的。
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产后上火的话可以泡一些菊花茶喝，这个时候多吃一些蔬菜和水果，尽量以清淡的食物为主
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这种水果的话，注意多吃一些新鲜的蔬果之类的食物，这个会比较好的，吸收率也是比较高的呗。
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亲，坐月子饮食最好清淡点，多喝些汤，不要吃太油腻了。荤素搭配，营养全面均衡最好了，还要多注意休息的。
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生完宝宝之后如果想有助于消化的话，你就多吃点青菜，这样的话会比较缓解一点的，然后应该多喝点水，月子里面容易上火，便秘，多吃点水果，可以吃点香蕉，但是要加热吃多次少吃的那一种。 ...
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你首先的话应该也是能够多注意休息吧，然后最好也是能够注意荤素搭配的话都可以的。
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针对肠胃积食的现象，可以使用一段时间的益生菌的药物，比如。可以用米雅益生菌产品调理。
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我们这边都是大米饭为主的，平时也可以适当的吃点面条，也可以吃稀粥，但是要搭配就行一点
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妈妈在坐月子的时候可以吃点火龙果，香蕉这些水果。如果天气比较寒冷的话，是可以把水果加热后吃。
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如果现在坐月子的话，在那里这个时候一定要注意加强营养，都是一些很高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，平时也要注意休息，不要太累了，如果太累的情况下，那是比较容易留下叶子病的。 ...
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肯定还是选择要多注意饮食方面，清淡的食物刚刚开始怀孕，生完宝宝之后头发要多注意，可能饮食的一些小米粥。
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生完宝宝多吃一点粥或者是面条类的吧，比较好消化一点，要多吃点水果蔬菜对身体好的。
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在坐月子期间，应该，营养均衡，多吃一些菜心生菜，这些，要注意多发一些骨头汤鸡汤鱼汤
