少吃饭多吃菜减肥吗？

问答精选：少吃饭多吃菜减肥吗？

• 岚廷

  宝妈，您好!减肥有很多种方法，比如节食，有氧运动，跑跑步，跳跳操。祝您早日减肥成功。

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗？有多囊卵巢综合征，医生叫我减肥，那我不吃肉，不吃饭，就吃青菜可以不啊。

• 土豆宝bei

  嗯啊，这个肯定是有影响到所以如果是要喂奶的话，还是要注意多吃一些营养的东西就会有营养奶水了。

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗的呢？产后要很好减肥，对宝宝喂奶没有影响吧？

• 亲亲宝贝oooo

  少吃饭，多吃菜，不能减肥，而且还会增肥。因为菜里面的营养比饭里面的营养要大。哺乳期是不建议减肥的，因为会影响奶水质量。

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗的呢？产后要很好减肥，对宝宝喂奶没有影响吧？

• 那一抹的微笑i

  你好身体要紧，不要想着去减肥其实健健康康才是最好的。想减肥可以适当的锻炼一下身体。

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗？那这样吃能吸收到营养嘛，对胎宝宝好不好呢

• 果宝924

  你好，如果少吃饭多吃菜的话，这样也许有利于减肥，到时候多运动，会瘦身的，不要着急。

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗？我生过宝宝现在很胖的，大家告诉我下吧，谢谢。

• 雪乐轩@_8100

  你好，少吃饭多吃菜减肥有效果的，早上吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，人就不会容易胖，而且少吃甜食，辣的也少吃一点，重口味的也少吃一点，运动，加善食，劳逸结合，就会回到你理想的 ...

  原问题: 少吃饭多吃菜减肥吗？我生过宝宝现在很胖的，大家告诉我下吧，谢谢。

• 淘淘妈kk

  少食多餐，不要吃过多油腻食物和补品，每天晚饭后散散步，可以做幅度比较小的运动，练瑜伽就挺不错，既减肥又练形体。

  原问题: 多吃菜少吃饭能减肥吗，我产后在喂母乳的啊，这减肥会影响母乳分泌吗？

• 微笑19931014

  你好，我觉得如果这个时候你正在哺乳期的话，我觉得你就不要减肥了，会影响奶水

  原问题: 多吃菜少吃饭能减肥吗？因为自己正在哺乳期，不敢吃减肥药，姐妹们认为？