妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 怀孕三个月要补钙吗？
怀孕三个月要补钙吗？
怀孕三个月要补钙吗?孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物即可，同时适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收。
问答精选：怀孕三个月要补钙吗？
-
你好，一般情况下不建议孕早期进行补钙。怀孕4个月是补钙的最佳时机，因为这个时候宝宝的骨头开始发育。
-
怀孕3个月需要补钙的孕中期补钙的话比较好孕晚期不能补钙孕晚期吃钙吃多了胎盘容易老化的
-
你好，现在在三个月不用补钙的，可以等到五个多月的时候才开始吃钙片比较好一点，如果补钙过早容易胎盘老化
-
怀孕三个月需要补钙的，孕妇是会容易缺钙，可以选择钙尔奇钙片，富含维生素D3，可以帮助促进钙吸收。也可以每天喝袋纯牛奶，多喝大骨头补钙的。
-
你好怀孕期间是可以适量的补些钙平常多注意休息也可以吃些牛奶还有豆制品虾皮也可以煲些骨头汤喝喝这些都是有助于补钙的行。
-
你好。怀孕3个月要是不缺钙的话，不用吃钙片的。每天坚持喝杯牛奶是可以的，平时还可以喝骨头汤
-
您好，孕中期是胎儿骨骼发育期，妈妈要及时补钙才能满足宝宝发育需求。可以从16周开始补钙。
原问题: 怀孕三个月要补钙吗?
-
我就是从三个月开始，叶酸不吃了，就开始吃保灵孕妇钙。一天一片。觉得很不错。
-
你好最好的补充一下钙，然后不想吃钙片的话可以多吃含钙高的食物，比如芝麻酱豆腐虾皮之类的
-
嗯。。可以吃了
-
我觉得你就是怀孕那个阶段开始的话，整个孕期多喝一些牛奶，吃点鸡蛋，多晒晒太阳吧，都可以的。
-
亲爱的你好，怀孕3个月了，可以开始补钙了，可以喝孕妇奶粉，还可以选择一些钙质。
-
亲您好，怀孕4个月以后可以适当补钙的，可以适当吃点迪巧成人钙剂补钙比较好的。
-
你好，一般吃钙片确实会容易便秘，所以宝妈开始补钙之后一定要多吃水果，也需要多喝温开水。
-
这种阶段的话应该是可以尝试来给吃一些钙片啊，或者是早晚喝一些牛奶什么的都可以。
-
怀孕。期间的也是可以吃点钙片的怀孕期间那是必须要补充的改气的瓶子可以多喝点大骨头汤吧！
-
一般前三个月是不需要吃的，既然都吃了，那就不要吃了，平时多喝点有营养的骨头汤什么的，
-
可以食补:平时多喝大骨头汤,排骨汤,牛奶，虾皮、海带、豆制品等含钙的食物。
-
一般是四个月后可以适当的补充钙剂，到七个月左右就可以停止补充，不过补钙前最好去查一下微量元素，缺少才补，不缺不补，补钙过多反而不利于胎儿生长。只要平时在饮食方面多加注意就好。 ...
-
你好，孕妇在孕期是可以吃钙片的。随着月份增大宝宝发育，孕妇很容易出现缺钙的。我是从孕四个月宝宝发育迅速开始补钙的，医生建议我吃到孕三十六周左右。
-
你好，怀孕之后四五个月适量的吃点钙片就可以，四五个月那个时候胎儿正在发育期吸收的比较快，补点钙片。
-
你好一般在怀孕4个月以后宝宝属于猛涨期，这时需要大量的钙和营养物质来，长身体和骨骼发育，最好在4个月以后补。
-
你好，可以吃钙片的，也可以通过食物来补钙，多吃豆制品，海带，虾皮，牛奶都能帮助补钙的。
-
怀孕早期的时候就要补钙了，这样有利于胎儿发育，同时也能够防止你缺钙
-
你好，孕中期是宝宝骨骼发育期，钙需求量比较大，可以从第4个月开始补钙，补到8个月就可以。
原问题: 怀孕补钙要补几个月？补三个月够吗？
-
你自己如果缺钙严重的话，最好去买迪巧牌钙片吃一下，每天吃一片，这个效果比较好一些，自己平常可以吃点牛奶，鸡蛋含钙丰富的东西。
-
可以吃钙片的，孕期的时候是可以适当的补补钙的，有助于钙质的吸收了。多晒晒太阳了。
-
如果已经怀孕三个月的话，那就不需要补充叶酸了，不过这个时候要补钙，建议补充迪巧的钙片，宝妈也一定要加强营养哦。
-
可以适当补充点钙片呀，你看一下它上面应该是有说明的吧，因为每个品牌该用法是不一样的，一定要看一下，里面必须含有维生素d不然的话吃再多也没用，补充1到2个月就行。
-
你好，怀孕3个月的时候可以补充液体钙，建议你补充钙尔奇碳酸钙d3，这种改变还是比较适合孕妇的。
