妈妈网

返回顶部

返回到顶部

向您推荐: 问答手机版| 聪明妈妈申请|

便秘拉不出肚胀怎么办?

小编导读: 便秘拉不出肚胀怎么办?①大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出。②饮食粗细搭配,多吃含粗纤维量高的食物。③适当的体力活动,加强体育锻炼,能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

问答精选:便秘拉不出肚胀怎么办?

备孕期 怀孕期 婴儿期 幼儿期 学龄前 家有学童 常见疾病 情感生活 本地问题