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怀孕8个月吃什么补钙?
怀孕8个月吃什么补钙?①芝麻酱,芝麻酱中的钙质含量非常高的,芝麻酱除了有丰富的钙质之外,还含有丰富的氨基酸,蛋白质,磷,铁等微量元素。②酸奶,酸奶的钙质含量不会比牛奶的差,而其中还多了乳酸菌更有利于肠道的吸收。③大白菜,白菜也是一种钙质含量非常丰富的蔬菜之一。④虾及其它海产品:虾和很多海鲜的钙质含量都是相当的丰富的。
问答精选:怀孕8个月吃什么补钙?
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你好,腿抽筋就是缺钙的表现了哦,可以采用食疗的方法每天多喝些骨头汤鱼汤牛奶,豆腐,海带,都是补钙的,然后再配合着晒太阳会更好
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你好怀孕期间可以吃一些,迪巧的钙片了不想吃的话平时多吃一些牛奶之类的多晒太阳,促进钙吸收。
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自己可以选择注意补充一些钙片这个对自己的身体都是有一些帮助自己也可以选择思思干干尽量不要太过于纠结,后期多吃一些绿色蔬菜就不会有什么关系?
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这个一般来说的话还都请过出现这种情况,就只有怀孕晚期的补充营养,要注意合理搭配比较好些,比如和一些排骨汤。
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在怀孕8个月的时候,可以适当地补充含钙高的食物,比如孕妇奶粉,豆制品,芝麻,海带等等,也需要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。
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孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补,补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。
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可以多吃含钙高的食物来进行补钙,平时可以多吃豆类,瘦肉,排骨,虾仁,牛奶,新鲜的水果蔬菜,每天多走动,户外活动,晒太阳来促进钙吸收的。
原问题: 怀孕8个月了能补钙吗?吃什么补钙?
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多吃一些骨头汤或多晒太阳的话都可以,补充钙的你也可以选择多吃一些豆制品都可以补充的。
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我觉得平时的话最起码也是能够早晚坚持喝牛奶,当然,如果特别严重的情况,应该就是可以考虑吃点钙片的。
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你好,身体缺钙应该补充钙片,你可以去购买碳酸钙,当时我吃的是郎迪碳酸钙d三同时虾皮牛奶,骨头之类的,以及黑芝麻的钙含量挺高
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
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嗯这个的话可以买点骨头炖汤给宝宝喝的哦,嗯也可以吃点那个钙片的呢!希望能帮助到您
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三个月以后,宝宝在肚子里稳定了,你就可以服用钙片了,迪巧和钙尔奇都不错。
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怀孕八个月,如果缺钙比较严重,只能吃钙片还补充了,因为钙片会快一点。然后就是吃铁剂或者是琥珀酸铁片,平时还要多吃高蛋白含铁比较丰富的食物,因为你现在已经到孕晚期了,还不能吃太多,担心宝宝发育太快,顺产的时候比较困难。 ...
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大部分的人到了孕期都会出现水肿的情况。出现水肿以后,可多吃一些利尿消肿的食物,如红豆水,冬瓜鲤鱼汤,南瓜、西瓜等瓜类多吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果,,尽量不要长时间的站立,也可以做一下腿部的按摩。 ...
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脚抽筋就是缺钙引起的,可以多喝骨头汤鱼汤,多吃海带,虾皮,都能补钙的,然后也要吃点钙片。
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你好,我觉得怀孕的时候如果身体各方面都很好的吧,根本就不需要补钙,有可能还会造成胎盘的钙化
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怀孕了最好是要买些钙片来吃的,食物中的钙是不能够满足你和宝宝的,平时还要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,酸奶,孕妇奶粉,肉类,鱼类,禽蛋类。
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吃水果是不可以帮助补钙的,可以多吃一些豆制品,虾皮,牛奶都是涵盖量高的食物,希望可以帮到你
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
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怀孕8个月出现了腿脚抽筋,就是因为你现在身体缺钙引起的,你可以选择喝牛奶来补钙,平时多吃钙片也可以帮助身体吸收。
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你好,怀孕期间如果有些缺钙的话,平时可以多吃钙含量比较高的食物,如豆类或者奶制品都是钙含量比较高的。也可以服用钙片来补钙。
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
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平常可以喝点冬瓜汤,这样可以帮助消肿的作用,然后尽量多注意清淡,尽量不要抽太多盐
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你可以选择汤臣倍健的多维钙,这个是有很好的效果的,这种也可以多吃一些猪肝鸡肝,这样的话都是有着很好的作用的。
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你好怀孕期间出现脚抽筋都是缺钙引起的,猪骨汤也能补些钙质的但是效果不是很好,可以多喝一些纯牛奶,鲫鱼汤这类的。
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你好,怀孕的时候这个情况可能是缺钙引起的,但是不能缺点,最好去医院化验微量元素,看看就可以的
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怀孕八个月缺钙吃什么最近感觉腿没劲儿,缺钙,可以多吃一些含钙高的食物,适当的补充一些钙。
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孕期的对微量元素以及营养的需求量比较大,出现缺钙可以口服钙尔奇d或者迪巧,注意喝牛奶可以补钙,平时也要多吃一些含钙比较好高的食物。
原问题: 怀孕8个月缺钙吃什么补钙效果好呢?
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怀孕期间是可以补钙的,但是你在怀孕的第三个月就可以吃钙片了,现在已经到了孕晚期,你可以服用一些迪巧孕妇钙片,但是效果一般不会太明显了,平时多吃一些骨头汤和瘦肉,也是可以补钙的。 ...