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怀孕初期老便秘怎么办?
怀孕初期老便秘怎么办?1、初期便秘肯定跟饮食有关,多吃粗纤维食物,多喝水,多吃水果就好;2、平时睡前多揉揉肚子,也可以帮助肠道蠕动;3、养成定时排便的习惯。
问答精选:怀孕初期老便秘怎么办?
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怀孕初期老是出现便秘,你接下来可以多吃些新鲜的水果,你可以吃点粗粮来,通便的
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怀孕期间内老是便秘的话,可以多喝点温开水,或者是蜂蜜水,多吃粗粮和粗纤维的食物,要适当的运动。
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你好怀孕期间便秘的话最主要的是要以预防为主的,可以每天喝一杯蜂蜜多吃个香蕉,然后也可以适当的吃一些酸奶都是可以预防便秘的。
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孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。 这样就必 ...
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你好,怀孕初期有便秘的情况,在饮食上要清淡一点多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜适量走动就可以缓解便秘的情况。
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大部分的人都会孕期便秘,平常饮食不要吃热性的食物,多喝水多吃点新鲜的水果蔬菜,香蕉苹果这些都是有利于通便的食物。
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孕期便秘可以喝点蜂蜜水来缓解,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃太辣和容易上火的东西,多喝点水。
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孕初期就开始便秘是比较麻烦的,可以多吃些蔬菜水果,适量做些有针对性的运动,同时每天要养成定时排便的习惯,即使没有也要去。
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孕妈妈可以坚持每天喝酸奶来帮助促进肠道蠕动,还可以吃些粗纤维的蔬菜来帮助消化了。
原问题: 怀孕初期老便秘怎么办?
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怀孕初期的时候便秘,平时可以喝一些蜂蜜水,能够缓解便秘,而且这个时候也可以经常吃一些,芹菜,黄瓜等食物。
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一般在孕期的话,消化能力比较差的,所以平常要清淡一点,然后尽量少吃多餐,这样肠胃会比较舒服。
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孕妇在怀孕后尽量少吃多餐,多吃一些富含蛋白质的食物,同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样能有效地预防便秘。
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你好,怀孕初期肚子服装老放屁又便秘,不消化,这种情况那你要吃点儿清淡一点的食物,可以喝点儿萝卜水,或者是吃点儿益生菌。
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你可以吃点水果蔬菜,尤其是红小火龙果呀,猕猴桃呀,地瓜呀,实在不行一口气喝一大杯袋盐水也行。
原问题: 怀孕初期便秘怎么办啊?屎扎的肚子老疼