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月子里能吃什么菜？
月子里能吃什么菜？1.红色蔬菜，红色的蔬菜一般富含维生素c，红色的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。2.黑色蔬菜，黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用，黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。3.绿色蔬菜，绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
问答精选：月子里能吃什么菜？
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在这个时间阶段可以根据自己的身体状态来调整，是一些有营养的食物，养成良好的饮食习惯，对自己的身体恢复都能够起到一定的帮助，自己可以根据具体的情况来调整，注意休息。 ...
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在坐月子期间都可以适当的去吃点蔬菜和水果这些的，要荤素搭配，营养均衡啊，主要是预防便秘啊，补充各种营养。
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这个时候你一定要加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，平时也要注意休息，不要太累会好一点。
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月子里除了辣的和凉的寒性的食物不能吃之外，其他的都是可以吃的。催奶的话，建议还是要吃丝瓜之类的！
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我们所说的月子期间当然是可以吃菜的呀，一般来说月子期间饮食均衡，营养搭配，比例协调，这个很重要的。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。日常中要多注意饮食，建议 ...
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养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。我们所说的月子期间奶水少，可以使用胶原蛋白含量较高的猪蹄花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝，鲫鱼汤，都是有一定的好处。 ...
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你好，月子里面吃的饭越热越下来，而且最好多喝汤，小鲫鱼汤鲫鱼和豆腐煮在一起很下奶的，小猪蹄黄豆汤，还有排骨汤都可以的，你要月子里面不要吃凉的就行了，平时也要让宝宝多吃，宝宝越吃奶越多。 ...
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这个时候你看吃一些应季的水果和蔬菜，因为应季的水果和蔬菜里面没有太多的防腐剂，吃的比较放心一些，平时也要注意饮食健康的。
原问题: 月子里能吃什么菜
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这个你可以买一个月的食材大礼包，按照上面的使用说明去吃饭就可以啦，因为这个非常全面，营养均衡搭配又能有奶水，又能恢复好身材。
原问题: 月子里能吃什么菜
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月子期间适当的吃一些蔬菜水果也是可以的，可以补充一些维生素，预防产后出现上火，便秘的问题，但是就一定要选择一些性质比较温和的，不要吃一些寒凉生冷的，注意慢慢的调理身体，加强营养，恶露排干净之后，可以多吃一些补气血的。 ...
原问题: 月子里能吃什么菜能不能吃
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月子里面只要注意不要吃一些偏凉的食物和水果就行，平时多吃些温性的蔬菜水果，加强营养补充，多注意休息。
原问题: 月子里能吃什么菜的啊？需要注意一些的。
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剖腹产也不宜长期吃好的。偶尔也要吃清淡一点，荤素搭配。
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我再说一遍，能吃什么菜，我感觉你可以要搭配下比较好，你可以选择吃一些容易消化的时候，我
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你好，月子里可以吃些些蔬菜的，像白菜，油菜，菠菜等都可以吃的，月子里便秘了不好，你可以喝点蜂蜜水，吃些蔬菜，有助于排便。
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你好，产妇在坐月子期间也需要注意饮食的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物。最好是多喝点有营养的汤水，比如鸡汤鱼汤等等。
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在月子期间的话，饮食方面尽量清淡均衡，一些就可以了的，这样子的话，对孩子的生长发育各方面的话也会更好一些的
原问题: 请问月子里能吃什么菜！宝宝是吃母乳
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月子里除了韭菜，麦芽，茴香以外，别的蔬菜都可以吃一点的，没有影响。
原问题: 月子里能吃什么菜能不能吃
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考虑吃一些小白菜和小菠菜，因为这两个菜都是可以排毒的，但是香菜尽量不要吃，因为香菜的话，那是属于那种比较串皮的，尤其是剖腹产的产妇。
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月子里面的话现在是可以吃水果蔬菜的，然后多吃一点鸡蛋，纯牛奶。
原问题: 月子里能吃什么菜
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坐月子期间可以吃的菜有很多，只要选择一些性质温和的都不会有问题，可以选择一些新鲜有营养的健康食物，注意加强营养帮助身体更快的恢复，不要添加过多的调味料，少油少盐才会更健康一些。 ...
原问题: 月子里能吃什么菜能不能吃咸
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你好，坐月子期间一般喝汤为主，容易下奶，也可以吃一些饺子，鸡蛋，小米粥。也可以吃菠菜，白菜。
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坐月子的时候新鲜的蔬菜水果都是可以吃的，坐月子的时候不能吃生冷辛辣刺激的食物的。
原问题: 月子里能吃什么菜
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你可以随意吃的，吃蔬菜没有什么禁忌，你的菜反正都是要做熟了再吃
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坐月子的时候新鲜的蔬菜都是可以吃的，蔬菜水果，鸡蛋，瘦肉，排骨，鸡块之类的都是需要适当的吃的，如果这个时候不吃的话，其实对营养的恢复，对身体的恢复都没有太大的帮助，所以坐月子期间新鲜的蔬菜，瘦肉，黑木耳都需要多样化的添加。 ...
原问题: 月子里能吃什么菜？
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在这样的时间段，当然也是可以多喝一些有营养的汤汤水水的，注意营养的荤素搭配。
原问题: 产妇月子里能吃什么菜
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坐月子期间尽量不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物就可以了，其他的都可以稍微吃一点。
原问题: 月子里能吃什么菜。什么水果呢！
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月子里可以吃新鲜应季的瓜果蔬菜，注意如果觉得水果是比较凉的话，可以采用水煮开的方法吃，鱼肉蛋奶，饮食摄入要均衡营养。
原问题: 月子里能吃什么菜
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产妇坐月子期间所有的饮食要清淡，现在都讲究科学坐月子，所以说吃点水果和蔬菜是可以的，一些普通的香蕉火龙果都可以吃，而且要适当的下床走动走动，不能够一直躺着，对身体恢复也不利。 ...
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坐月子的时候一定要多注意饮食均衡，不要偏食挑食，要少吃多餐，少量的要多吃一些比较容易消化的食物，多吃一点新鲜的水果和蔬菜。
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应该来说，坐月子的时候多吃蔬菜会比较好一点的，因为你坐月子的时候容易发生便秘上火的情况，多吃青菜，水果才不会发生大便干燥。
