妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 孕妇吃菠菜好吗？
孕妇吃菠菜好吗？
孕妇吃菠菜好吗？孕妇不宜多吃，虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。
问答精选：孕妇吃菠菜好吗？
-
怀孕期间可以适当地多吃一些这些蔬菜，对自己的身体倒是挺有好处的
-
在怀孕期间吃菠菜是挺好的，也可以吃一些白菜，胡萝卜，西兰花，花菜之类的都是可以补充维生素的。
-
菠菜可以帮助补铁，并且还可以预防便秘，但是也不要吃太多，平常也可以多吃点红色的食物帮助补血。
原问题: 孕妇吃菠菜好吗？孕妇吃哪些食物可以补血？
-
怀孕期间当然可以吃菠菜，吃菠菜的话可以帮助补血效果都是比较好的可以放心使用。
-
孕妇可以吃菠菜，菠菜炒鸡蛋是补铁的，孕妇想补血的话可以喝点黑豆水，红豆水，平常吃点大枣煮水都可以。
原问题: 孕妇吃菠菜好吗？孕妇吃哪些食物可以补血？
-
怀孕期间孕妇可以吃菠菜的，一般黄绿色的绿叶蔬菜都是可以多吃的，也要多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素的，可以缓解便秘的。
原问题: 孕妇吃菠菜好吗不能吃什么蔬菜
-
你好菠菜的铁含量很高呢所以孕妇是可以吃的，但是注意营养的均衡荤素的搭配。
-
这些蔬菜都可以选择注意补充一些对自己的身体都会有一些帮着尽量不要太纠结。
-
菠菜补铁是比较好，但是如果你天天吃的话很容易导致肾结石的，并且容易吃腻，你可以吃小白菜或者是油麦菜变的花样吃。
-
怀孕以后孕妇吃菠菜是很不错的，不在不但可以预防大便干燥也可以补铁补血的，这时候你可以适当的多吃一些。吃菠菜最好选择当季的新鲜东西，不要吃反季节的就可以啦。
原问题: 孕妇吃菠菜好吗？草酸会影响宝宝吗？
-
怀孕期间可以适量的吃一点菠菜，菠菜的含铁量是比较高的，平时也要多吃一些动物的肝脏
-
孕妇当然是可以吃菠菜的啊。菠菜里面含有叶酸，而且菠菜也是补铁的食物之一哦。所以无论是从哪方面来说，都是可以吃的呢
-
怀孕以后是可以吃点菠菜啊，这个对身体还是很有好处的，只要你喜欢吃就可以，这个是补铁的效果还是很不错的。有很多人就是喝菠菜汤容易拉肚子，体质差的人的话，就要稍微的注意点了。 ...
原问题: 早期孕妇能吃菠菜吗，吃菠菜对孕妇好吗？
-
孕妇平时都是可以吃点菠菜这些的含铁营养比较丰富的蔬菜和水果，都是可以多吃点的哦。
原问题: 孕妇能吃菠菜吗？孕妇多吃蔬菜好吗？
-
一般怀孕以后，多吃菠菜是有好处的，如果吃多了钙物质的东西并不会有什么特殊的影响，但是吃多了钙物质的东西话，是不需要吃钙片的
-
那么我认为钙含量比较高的食物的话，都是可以吃的。那一些不健康的，亚健康的食物不要吃的，其他食物其实都是可以吃的呢，平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯
-
孕晚期最好还是不要吃菠菜，因为菠菜含有草酸，容易影响钙吸收。你可以吃点其他的蔬菜，像白菜，芹菜，莴笋，油麦菜等都是可以的。
-
可以吃一些菠菜的呀，这个一般都是用水先给它煮一下的，最主要的就是去除里面的一些草酸成分，然后就是可以吃菠菜的，主要是可以补铁的呀，也可以吃一些白菜或者是胡萝卜的呀。 ...
原问题: 孕妇要多吃什么青菜好，经常吃菠菜好吗？
-
基本上就直接把菠菜可以给他放在热水里面捞50秒左右，然后可以给她捞，熟了以后它捞起来，再用冷水冲一遍，然后再拿来炒来吃这个就可以啦，这样的话吃了以后的话就更容易吸收。 ...
原问题: 孕妇吃菠菜怎么吃的呢，你们能说说好吗？
-
孕妇吃菠菜挺好的，菠菜里面不仅含铁，还含有丰富的叶酸，吃了对宝宝好。
-
应该是可以的，但是建议不要吃太多，怀孕之后什么东西都不能多吃，要多注意少吃多餐，少量多样，多吃一点比较容易消化的食物。
原问题: 孕妇多吃菠菜好吗
-
你好，在怀孕期间可以吃菠菜菠菜里面含铁，多吃一点会有好处的，而且菠菜里面营养价值也特别高。
-
你好，之类的是可以吃的，营养要均衡搭配营养要比例协调的，口味重的食物尽量还是少少吃吃，像这种微量元素体含量很高，营养其实也是很丰富的药
-
可以吃一点，这个是补铁的，效果也不错，每个人体质也不一样，如果有的人吃多他就会有拉肚子的现象。
原问题: 孕妇多吃菠菜好吗
