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怀孕补钙吃什么好?
怀孕补钙吃什么好?1、高钙食物:如蛋类、豆类、肝脏类食物,同时多吃促进钙吸收的食物,如富含维生素D的水果蔬菜;2、补钙产品:斯利安钙片(孕妇型)是专为孕妇准备的黄金钙,它优选微胶囊磷酸三钙(Lipocal),含钙量高达38%。
问答精选:怀孕补钙吃什么好?
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怀孕补钙可以吃些钙尔奇的钙的,我孕期买的就是钙尔奇的钙片的,质量很好的。
原问题: 怀孕补钙吃什么好?怀孕几个月补钙?
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你这个时候可以吃一些钙尔奇的钙片吧,最好是每天早晚喝一杯牛奶,补钙也可以经常多喝一些骨头汤的。
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你好,如果你现在怀孕了,现在这时候你可以选择吃点盖尔奇的钙片,这个就可以帮助普通的我感觉这个还是挺好的呢
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一般怀孕后都是需要补钙的。但是具体也要检查一下看。是否真的缺钙如果缺钙可以吃迪巧也可以平时在饮食的时候多吃一些芝麻。我只是扇贝类的食物
原问题: 怀孕补钙吃什么好?有什么禁忌呢?
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可以做虾皮水饺、用虾皮给黄瓜包成水饺吃,也可以用虾仁炒油菜、也能大的提升钙量
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亲,你好,可以吃一点迪巧钙片,然后平时喝点骨头汤鸡汤适当多晒太阳,有利于钙的吸收。
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怀孕时期缺钙,建议补充第一条孕妇钙。我从怀孕4个月开始,就开始服用迪巧孕妇钙,个人感觉效果挺好的。孕妇补钙时要注意最好是从怀孕4个月,补钙,到怀孕36个周停止补钙,补钙太多容易出现胎儿早产。 ...
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就可以选择迪巧的钙片,来补钙,还要多喝骨头汤,多出去晒晒太阳。
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如果不缺钙的情况下,可以不用吃钙片的,可以喝一些骨头汤,排骨汤,多吃蔬菜水果
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我一胎二胎都是服用的保灵孕宝孕妇钙,早上一碗纯牛奶,每天晒晒太阳,晚上睡前吃一片保灵孕妇钙,这样就可以补充每天钙的需求,孕期没出现缺钙的现象,吸收效果挺好,我现在再哺乳期,还在服用这个钙片,我的宝宝也不缺钙,宝妈试试吧 ...
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你好,在怀孕4个月之后可以适当地补充钙片,同时多吃含钙高的食物,比如孕妇奶粉。豆制品,骨头汤,海带,虾皮,芝麻等等,要适当的出去晒晒太阳可以促进钙的吸收。
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女性达到35周岁以上,怀孕就属于高龄产妇了,这个时候妊娠并发症就会比较多,所以怀孕之后一定要按时产检,在怀孕早期可以服用孕妇,奶粉和叶酸,到了孕中期确实需要补钙,迪巧孕妇钙片就不错的。 ...
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你好40岁的女人补钙最好选择孕妇奶粉,里面含有大人和宝宝所需要的营养和钙平时也要饮食合理搭配多喝一些骨头汤鱼汤。
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如果在怀孕晚期的话,可以适当的多吃一些虾皮,豆腐,芝麻酱之类的来补钙。
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你可以吃迪巧的钙片,地球是一个大品牌,补钙效果是非常不错的,不过是大人小孩都可以吃。
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可以适当的补补钙了,主要是邚专用的就很好啊!像钙尔奇也不错,适当的晒晒太阳,有助于钙的吸收
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一般在怀孕三个月之后,就可以适当的吃一些钙片,补充营养,以前都是用的迪巧的孕妇钙片。感觉还不错的,这也算是一个大品牌不过也可以吃孕妇的奶粉,最好在晚上睡觉之前吃吸收的更好,而且可以帮助安神睡眠的。可以补充三四个月,但是到了怀孕的晚期不能够吃 ...
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你好,怀孕四个多月可以适量的补点钙片了,只不过最好是五六个月那个时候再补,因为那个时候胎儿长得比较快,吸收比较好,如果吃钙片,可以去选一下孕妇可以吃的钙片之类的。 ...
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你好这个你可以喝多一点汤啊,平时的你可以在医院里面开一些钙片盒子就可以的啦!
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怀孕四个月的时候最好是多喝点牛奶这些含钙高的食物,一般到中后期的时候要补钙片的。
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你好,一般在孕中期就要开始补钙啦。补钙你可以直接吃钙片,也可以食补,吃含钙量高的食物,比如虾,牛奶,海带,黄豆等。补钙跟b超是没有关系的。
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我怀孕的时候吃迪巧钙片。我听一个村医说:所有的钙片中,只有迪巧和,多补钙是最好的。因为把这两种钙片放进纯净水中,然后再接上灯泡,灯泡会亮的。说明,钙的分子是活跃的呀!人体好吸收。而其他的钙片放入水中,接上灯泡,灯泡不亮。反正我是信了。 ...
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怀孕从4个月开始就要补钙了,可以吃迪巧成人钙或者钙尔奇的,效果都不错,平时也要多吃含钙量高的食物。
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可以吃钙片的呀,安利,迪巧的都不错的。吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
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多喝点骨头汤,喝点牛奶,平时多晒晒太阳,吃点钙片
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天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源,吃牛奶就可以的,
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孕妇缺钙普遍,其实我们在日常生活中都吃过很多钙,只是钙都流失掉了,所以才会缺乏,比如在牛奶中不要放糖,糖会导致钙流失。孕妇补钙吃什么好?现在的钙片太多了,钙片中钙元素的含量差异很大,所以,应结合自己的需要量来选择。钙之缘片含钙量高,又含有维 ...
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你可以选择吃一些比较有益消化的钙片比如说你可以选择吃迪巧钙片,然后平时也可以多吃一些补钙的食物,多加注意休息就好
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一般来说怀孕期间补钙是从怀孕5个月开始的,我觉的只要你在购买的时候注意,适合孕妇吃的知名品牌都是可以的,比如钙尔奇d,迪巧等,另外注意晒太阳促进吸收,怀孕期间钙也不能补的太多,会造成胎盘老化孩子吸收不到营养的危害的。 ...
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怀孕期间一定要根据自己的情况来注意补钙,怀孕4个月开始就需要补钙了,我当时吃的是迪巧。