孕晚期怎样控制体重呢？

问答精选：孕晚期怎样控制体重呢？

• 筱姿麻麻

  你好孕晚期想控制体重的话建议少食多餐，多吃一些青菜水果少吃肉。而且还可以适量的散一下步外面等一下可以消耗能量就不会那么胖啦！

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？希望有经验的宝妈们分享一下你们孕晚期控制体重的方法。

• 涵雨宣

  你就是要注意一下饮食的嘛，不要暴饮暴食啊，或者是吃太油腻的要荤素搭配的吧！

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？希望有经验的宝妈们分享一下你们孕晚期控制体重的方法。

• 贝贝。20141212

  怀孕期间要控制体重的话，建议含量太高的食物不要吃，然后少吃多餐。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重我现在太胖胎儿太大让控制体重我不知道怎么控制急急急

• 三只耳的肖朵朵

  你自己平时也是可以起来多走一走，比如说高脂肪的甜的东西也是少一点接触的，管住嘴，迈开腿啊，多吃一些健康的饮食。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重我现在太胖胎儿太大让控制体重我不知道怎么控制急急急

• 风信子的快乐

  你好，孕晚期的话可以在早餐跟午餐都正常的，吃晚餐的话应该少吃一点，尽量在六点之前就把晚餐吃了这样子就不会涨，太胖

  原问题: 孕晚期怎样控制体重？孕期我的体重一直在猛增，我想问一下有没有办法让我在昨晚上控制体重。

• 与你相遇99

  控制自己的食欲，这些也比较重要啦，平时的话少吃多餐，不要吃太多糖类的东西，就不会引起发胖·

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？宝妈们孕期正常体重增长情况是怎样的？

• 淘淘妈kk

  平常少食多餐，不要吃过多油腻食物和太多补品，适当吃点新鲜的水果和蔬菜，整个孕期不要超过本来体重的二十斤，胎儿过大的话，也不利于顺产。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？不想太胖到时生了难恢复，有什么办法能控制体重的吗？

• 王逗逗逗

  那你到时候那就可以少吃一些高淀粉的食物，就比如说米饭，面条之类的都是容易长肉的。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呀，医生说我体重长的有点快了

• 窆

  自己后期注意，尽量选择少吃多餐，然后不要吃太多，太过于油腻的食物，有时间适当的出去散散步，都有一些当做多注意休息。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重？现在医生说我的体重有点超重，我该怎么办啊？

• 淘淘爱妈妈123

  你好，一般在怀孕38周的时候，孩子的体重大概在5到6斤左右比较正常，在饮食上不要吃太多，不然体重如果太重的话，顺产就很困难。

  原问题: 孕38周胎儿最佳体重是多少，孕晚期怎样控制体重？

• 回忆也是幸福

  38周宝宝的正常体重大概就是在5到8斤左右的，而且孩子的方面情况都是不一样的，都正常就可以了

  原问题: 孕38周胎儿最佳体重是多少，孕晚期怎样控制体重？

• 窆

  在怀孕后期自己需要注意尽量不要吃太过于油腻的食物，应该就不会有什么太大的问题呀！

  原问题: 宝妈孕晚期怎样控制体重啊？检查出有些超重了，不知道该怎样控制好。

• 言心小榭

  一般很晚起的话建议要尽量减少，一些高蛋白高脂肪的饮食营养摄入，避免引起体重增长过快引起，各种并发症

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？检查的时候发现胎宝宝偏大，担心继续这样会影响顺产。

• 乐乐妈咪-宝贝

  每个人体质有差异的，宝宝健康就好了，均衡营养就好，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不能随便补的，可以适当走动，定期检查看看吧，最好是整个孕期控制在25斤之内比较好的，比较容易顺产。 ...

  原问题: 孕晚期怎样控制体重？是不是到了这个时候可以少吃点主食，可是也会饿的怎么办？

• Love洪多多

  怀孕期间注意控制一下饮食，注意生冷刺激性的食物暂时不能吃的，一般整个孕期控制在25~30之内，切忌暴饮暴食。否则很容易肥胖的。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重增长啊

• Zouzouhappy

  你好，孕妇在怀孕期间不建议减肥，就是饮食方面去控制体重就好。孕晚期控制体重的方法有：可以多散步，合理饮食，不太过于节制也不饿一餐饱一顿。

  原问题: 孕妇吃什么可以减肥吗？孕晚期怎样控制体重？

• 氷沫

  慢慢应该减少食用红肉。多吃一些鱼类，蔬菜和水果，坚果也要适量的吃，晚上尽量就少吃啊，少量多次的习惯一定要坚持，这样。可以适当的保持体重啊！

  原问题: 孕期七个半月胖了三十几斤，这样下去怕难顺产，有宝妈知道孕晚期怎样控制体重吗？

• 洛惜年

  你好，你可以稍微控制一下食量，多吃点水果，蔬菜，每顿饭可以7-8分饱就可以啦，别长的太快，宝宝太大，不好顺产的。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？我不想自己太胖的，大家告诉我下吧，非常感谢。

• 涂俊俊

  这个绝对是不行的，我们自己在怀孕期间就不要考虑减肥了，可以自己注意饮食，少吃多餐，这样才不会容易引起肥胖。

  原问题: 孕妇吃什么可以减肥吗？孕晚期怎样控制体重？

• 邦邦妈咪520

  其实住你的嘴巴，控制好最重要的，整个怀孕期间控制在25到30斤，怀孕晚期的时候控制在每个礼拜一天之内就可以了。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。千万不要吃太过 ...

  原问题: 孕晚期怎样控制体重？方法是什么？

• 言心小榭

  一般怀孕晚期如果出现这种情况的话可以选择平时注意控制体重问题，控制饮食习惯就可以帮你避免

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？做检查的时候发现胎宝宝偏大，担心会影响到顺产。

• 彬彬22

  好孕晚期，想要控制体重的话可以少吃多餐，以清淡的食物为主，不要吃一些辛辣的

  原问题: 孕晚期怎样控制体重

• 梓豪sv

  最好不要吧！这样怕宝宝营养跟不上呀，只要宝宝健健康康就可以了！可以等生了宝宝之后才减肥也可以呀！

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？我不想自己太胖的，大家告诉我下吧，非常感谢。

• 自信营造美女

  怀孕期间这个可能只是宝宝吸收比较好而已，并不是说你吃少一点宝宝就会瘦，他吸收能力好，我儿子八斤多顺产。我女儿七斤多顺产。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重呢？做检查的时候发现胎小宝贝偏大，担心会影响到顺产。

• 邹佳宇

  你好怀孕后体重增长这属于正常等宝宝出生后就会好的，最好平时多吃一些有营养的食物，这样才能确保宝宝吸收长的好。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重啊，离开预产期越来越近了，需要注意什么问题吗？

• EVA20161220

  孕晚期要注意控制饮食，不能暴饮暴食，一次不能吃的太多。可以少食多餐。饭后要多活动，散散步。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重？

• 孙夫人第1

  怀孕晚期多餐少吃就好了，不要一次吃的多了，怀孕后期的时候宝宝入盆了吃的会比较多点的，现在就是稍微的控制点饮食，不要一次吃的多了。

  原问题: 孕晚期怎样控制体重啊？

• 萌宝―满佑熙

  在吃饭前，喝一点儿汤或者是水，然后吃饭的时候就不会吃太多，少吃，然后多吃几次，每天饿了，可以用黄瓜或者是苹果之类的，补充一下，尽量别吃，蛋白质高的东西

  原问题: 孕晚期时怎样控制体重好呢，孕检时医生说要我注意饮食控制体重，但是有什么办法能够有效控制体重呢？

• 莹火虫515

  你好，孕妇在怀孕晚期，可以多吃高蛋白，低脂肪的食物，比如肉类，鱼类，蛋类等等，另外也要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量做到少食多餐，可以适当的运动。

  原问题: 孕晚期时怎样控制体重好，营养还要跟上但是又不希望宝太大，怕不好生，如何控制体重呢？

• 涂俊俊

  你在怀孕过程中体重增加30斤左右算是属于正常的，如果是体重超标的情况下就需要控制饮食，少吃多餐会比较好。

  原问题: 孕晚期怎么控制体重？体重增长的过快，怎样控制饮食又能保证营养？