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肚子胀气怎么办?

小编导读: 肚子胀气怎么办?①在腹部热敷后将手掌搓热,顺时针按摩,再逆时针按摩,每天重复2到3次,每次5到10分钟,这样可以帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀。②多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。③可以做些强度较小的运动,有利于消化,缓解肚子胀气。

问答精选:肚子胀气怎么办?

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